Mätový džem: Nielen výborne chutí, ale stačí 1 lyžička a bolesť brucha je preč!

0
(0)

Jan , 22. 01. 2026

Obsah článku

Ak vám na záhrade bujnie mäta a hľadáte spôsob, ako ju čo najlepšie zužitkovať, tento recept na mätový džem je ideálny. Jeho svieža chuť je skvelá do dezertov, k mäsám, a dokonca má aj pozitívne účinky na trávenie a dýchacie cesty. Navyše si z neho môžete pripraviť aj vynikajúce mätové želé, ktoré poteší nielen chuťové bunky, ale aj oči.

Mätový džem:

Ingrediencie:

  • 350 g mäty
  • 2 citróny
  • 1 kg cukru
  • 500 ml vody

Postup:

  1. Príprava mäty a citrónu:

    • Mätu dôkladne umyte a nechajte odkvapkať prebytočnú vodu. Nakrájajte ju nadrobno.
    • Citróny umyte, nakrájajte na kolieska aj s kôrou.
  2. Varenie základnej zmesi:

    • Vložte nakrájanú mätu a citróny do hrnca s vodou. Priveďte do varu a varte 10 minút.
    • Stiahnite hrniec z ohňa, nechajte zmes úplne vychladnúť a potom ju preceďte.
  3. Varenie džemu:

    • Do precedenej tekutiny pridajte cukor a na slabom plameni varte približne 2 hodiny.
    • Pravidelne miešajte, zmes bude postupne hustnúť.
  4. Zaváranie:

    • Horúci džem nalejte do sterilizovaných skleníc a pevne zatvorte viečka.

Mätové želé:

Ingrediencie:

  • 1 balíček želatíny
  • 1 lyžica mätového sirupu
  • 225 ml vody
  • 3 lyžice kryštálového cukru

Postup:

  1. Príprava želatíny:

    • Zmiešajte 125 ml vody s cukrom a mätovým sirupom.
    • V zostávajúcich 100 ml vody nechajte želatínu napučať.
  2. Rozpúšťanie želatíny:

    • Napučanú želatínu zahrievajte, kým sa úplne nerozpustí. Potom ju premiešajte s pripravenou sladkou mätovou zmesou.
  3. Podávanie:

    • Želé je pripravené na podávanie ihneď. Skvele sa hodí do dezertov alebo ako doplnok k mäsám a chlebíčkom.

Celková doba prípravy:

  • Džem: 2,5 hodiny
  • Želé: 20 minút

Počet porcií:

  • Džem: Z tohto množstva pripravíte asi 4-5 skleníc džemu.
  • Želé: Želé postačí pre 4 porcie.

Tento recept vám ponúka skvelý spôsob, ako využiť mätu a pripraviť niečo lahodné a osviežujúce. Mätový džem aj želé sú navyše skvelé ako domáci darček pre vašich blízkych. Dobrú chuť!