Obsah článku
Toxíny, ktoré sa hromadia v našom tele, môžu mať negatívny vplyv na naše zdravie. Prvé varovné príznaky zahŕňajú akné, mastnú pleť, vlasy, nadúvanie a priberanie na váhe. Ak svoje telo pravidelne nečistíme, môžu sa objaviť aj vážnejšie zdravotné problémy. Toxíny však nie sú jediným problémom – paraziti žijúci v črevách môžu spôsobovať tráviace ťažkosti, oslabovať imunitný systém a znižovať našu energiu. Je preto dôležité zbaviť sa tak toxínov, ako aj parazitov, a naštartovať proces regenerácie tela.
Aké signály nám telo vysiela?
Paraziti v tele môžu spôsobiť neodolateľnú chuť na sladké. Títo paraziti sa totiž živia cukrom, ktorý oslabuje nielen trávenie, ale aj funkciu celého tela. Očista tela je prvým krokom k obnove zdravia a vitality.
Prírodný detox s dvoma jednoduchými ingredienciami
Tento recept kombinuje len dve bežne dostupné suroviny – ľanové semienko a klinček. Zmes nielen pomáha odstraňovať toxíny a parazity, ale zároveň podporuje chudnutie a zlepšuje trávenie. Ľanové semienko je bohaté na vlákninu, ktorá napomáha pravidelnému vylučovaniu a čistí črevá, zatiaľ čo klinček má silné antibakteriálne a antiparazitárne účinky.
Ingrediencie:
- 100 gramov ľanového semienka
- 10 gramov klinčeka (asi čajová lyžička)
Príprava:
- Ľanové semienko a klinček rozomelte na jemný prášok.
Použitie:
- Ráno pred jedlom: Užívajte dve polievkové lyžice pripravenej zmesi.
- Zmes môžete rozmiešať vlažnej vode alebo v jogurte. Hlavné je počas dňa vypiť aspoň dva litre čistej vody, aby sa toxíny mohli ľahšie vyplaviť z tela.
- Opakujte po dobu troch dní, potom si dajte tri dni pauzu a pokračujte ďalšie tri dni. Celý proces trvá mesiac, počas ktorého môžete očistu kedykoľvek zopakovať.
Tento jednoduchý, ale účinný detoxikačný recept vám pomôže nielen prečistiť organizmus, ale tiež naštartuje váš metabolizmus a pomôže vám lepšie regulovať telesnú hmotnosť.
