Obsah článku
Cibuľa bola už dlho používaná v ľudovom liečiteľstve vďaka svojim mnohým liečivým vlastnostiam. Je bohatá na vitamíny a antioxidanty, ktoré môžu účinne pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch.
Liečivé účinky cibule
Cibuľa obsahuje vitamíny B1, B2 a C, vápnik, draslík, jód, fosfor, zinok, selén, kyselinu nikotínovú a flavonoidy, ktoré majú blahodarný účinok na telo. Je známa svojím baktericídnym účinkom, ktorý objavil už Louis Pasteur. Je skvelým pomocníkom pri nádche, kašli, ochoreniach dýchacích ciest a dokonca aj pri tráviacich problémoch, pretože zvyšuje produkciu tráviacich štiav a uvoľňuje črevné kŕče.
Červená cibuľa pre zdravie srdca
Červená cibuľa je účinná pri znižovaní krvného tlaku a rizika infarktu, pretože pomáha predchádzať arterioskleróze, ochoreniam koronárnych tepien a inhibuje tvorbu trombóz a krvných zrazenín.
Boj proti zápalom a ďalším zdravotným problémom
Cibuľa je skvelá aj proti zápalom a dokáže zvýšiť odolnosť organizmu. Dá sa využiť pri liečbe sínusitídy, na zníženie hladiny cukru v krvi a dokonca aj na reguláciu hladiny cholesterolu. Niektoré štúdie naznačujú, že sírne zlúčeniny obsiahnuté v cibuli môžu inhibovať rast a množenie nádorových buniek, čo z nej robí potenciálnu zbraň proti rakovine.
Ako využiť cibuľu na bolesť ucha
Ak vás trápia časté bolesti uší alebo problémy s ušným mazem, cibuľa môže byť jednoduchým a účinným prírodným riešením. Stačí si na noc vložiť malý kúsok cibule do ucha. Protizápalové vlastnosti cibule môžu zmierniť bolesť a pomôcť odstrániť nadbytočný ušný maz.
Ak by vám cibuľa v uchu počas spánku prekážala, môžete namiesto toho vyskúšať inú metódu – nakvapkať 2-3 kvapky čerstvo vytlačenej cibuľovej šťavy priamo do ucha. Tento postup poskytne rovnakú úľavu, bez toho aby ste museli mať niečo v uchu celú noc.
