Obsah článku
Najlepšia zubná pasta by mala nielen dokonale očistiť zubný povlak, vybieliť zuby a dezinfikovať ústnu dutinu. Je tiež dôležité, aby bola bezpečná pre vaše zdravie! Ako sa ukázalo, zloženie zubnej pasty, ktorú používame denne, môže byť veľmi rozmanité. Vedeli ste, že farba štvorca na tube môže prezradiť veľa o zložení pasty? Pozrite sa bližšie na označenie na tube vašej obľúbenej hygienickej pomôcky!
Ako si vybrať zubnú pastu?
Pri pohľade na farbu štvorca na tube môžete určiť vlastnosti zloženia pasty. Tu je, čo jednotlivé farby znamenajú:
-
Zelený štvorec: Označuje, že pasta sa skladá takmer výlučne z prírodných ingrediencií. Takéto pasty sú zvyčajne bezpečnejšie a šetrnejšie k vášmu zdraviu. Podobné štvorce možno vidieť aj na tubách inej kozmetiky, čo znamená, že tieto produkty sú vyrábané prevažne z prírodných zložiek.
-
Modrý štvorec: Tento štvorec naznačuje, že pasta obsahuje zmes prírodných a chemických zložiek. Taká pasta môže poskytovať rovnováhu medzi účinnosťou a bezpečnosťou, avšak je dobré venovať pozornosť konkrétnym chemickým zložkám v jej zložení.
-
Červený štvorec: Tuba s červeným štvorcom varuje pred prítomnosťou malého množstva nebezpečných chemikálií. Takúto pastu by ste nikdy nemali prehltnúť a je lepšie ju používať s opatrnosťou, najmä u detí.
-
Čierny štvorec: Toto je najnebezpečnejšie označenie. Zubné pasty s čiernym štvorcom sú takmer úplne vyrobené z chemikálií a môžu obsahovať látky, ktoré môžu byť škodlivé pre vaše zdravie. Takéto pasty je najlepšie úplne vynechať.
Prečo je to dôležité?
Zdravie ústnej dutiny je nesmierne dôležité pre celkové zdravie človeka. Nielenže správna ústna hygiena pomáha predchádzať zubnému kazu a ochoreniam ďasien, ale tiež môže mať vplyv na ďalšie aspekty vášho zdravia, ako sú ochorenia srdca a cukrovka. Výberom správnej zubnej pasty môžete výrazne prispieť k svojmu celkovému zdraviu.
Tipy pre výber bezpečnej zubnej pasty
-
Čítajte zloženie: Okrem farby štvorca na tube si vždy prečítajte zloženie pasty. Vyhnite sa pastám obsahujúcim látky ako triclosan alebo nadmerné množstvo fluoridov, ak nie sú špecificky odporúčané vaším zubárom.
-
Certifikáty a schválenia: Hľadajte zubné pasty, ktoré sú schválené odbornými organizáciami, ako je Americká zubná asociácia (ADA) alebo Európska federácia periodontológie (EFP).
-
Prírodné alternatívy: Ak ste citliví na chemikálie alebo uprednostňujete prírodné produkty, hľadajte pasty so značením zeleného štvorca alebo tie, ktoré sú označené ako organické či bio.
-
Konzultácia s odborníkom: Ak máte špecifické potreby alebo zdravotné obavy, konzultujte výber zubnej pasty so svojím zubným lekárom.
Pamätajte, že starostlivosť o zuby a ďasná je kľúčom k udržaniu celkového zdravia. Pri nákupe zubnej pasty teda venujte pozornosť nielen jej marketingu, ale aj tomu, čo je napísané na tube. Správny výber môže urobiť veľký rozdiel!
