Obsah článku
Voda z vodovodu je plná chlóru, prípadne vodárne stále viac obľúbeného dezinfekčného prípravku chloramínu. Ten je inak toxickým plynom.
Voda, ktorú pijeme, by nemala obsahovať viac než 0.3 mg chlóru na jeden liter. Bohužiaľ, častejšie je toto množstvo vo vode nad limitom, než pod ním.
Preto by bolo dobré si svoju vodu otestovať. Dá sa to urobiť jednoducho pomocou testovacích prúžkov , ktoré zisťujú obsah chlóru, pH a zásaditosť.
Riziká dlhodobej konzumácie chlóru vo vode
Chlór a hlavne jeho vedľajšie produkty (DBPs) majú pri dlhodobom užívaní niekoľko závažných rizík.
Môžu viesť k nasledujúcim ochoreniam:
- rakovina močového mechúra
- zvýšenie krvného cholesterolu
- astma
- alergia
- kožné problémy
- poškodenie zraku
- problémy s dýchaním
Najväčší problém chlórovanej vody
Najväčším a zrejme aj najrozšírenejším problémom dlhodobej konzumácie chlóru je vznik osteoporózy .
Nie je však za ňu priamo zodpovedný, preto sa ako príčina úplne prehliada.
Ide o to, že chlór vytláča jód a tým poškodzuje štítnu žľazu, vrátane jej vplyvu na metabolizmus vápnika .
Telo tak po čase nedokáže správne spracovávať tento pre kosti dôležitý minerál a následne dochádza k osteoporóze. Lekári potom predpisujú doplnky s vápnikom, pretože mylne predpokladajú, že telo má jeho nedostatok.
Skutočný problém však je, že telo nedokáže vápnik spracovať.
Ako odstrániť chlór z vody
Našťastie, odstránenie chlóru z vody je pomerne jednoduché, ak viete ako na to. Uvedieme si tu 4 najbežnejšie spôsoby.
1. prevarenie vody
Tento spôsob zrejme pozná takmer každý.
Čo však vie len málokto je, že vodu nestačí len prevariť. Musí vrieť až 15 minút , aby z nej vyšiel všetok chlór.
Ako vyliečiť štítnu žľazu
2. Prefiltrovanie vody
Chlór z vody dokážu odstrániť aj niektoré vodné filtre.
Pri ich kúpe sa však uistite, že zachytávajú aj chlór, pretože mnohé bežné filtre odstraňujú len hrubé nečistoty, niektoré ťažké kovy a spóry baktérií .
Filtrovať vodu z vodovodu by ste mali radšej vždy, pretože okrem chlóru môže obsahovať aj ďalšie škodlivé látky.
3. Doba odstátia vody
O odstátí vody, ako spôsobe na odstránenie chlóru, ste tiež už zrejme počuli.
Vodu ale treba nechať odstáť 2 až 3 dni , nie pár minút, ako sa to mnohí domnievajú.
Bežnú zákalitosť vody po jej naliatí do pohára nespôsobuje chlór, ale malé bublinky vzduchu.
Tieto síce vyprchajú rýchlo, ale chlór v nej zostane ešte dlho.
4. Citrónová šťava obsahujúca vitamín C
Mojím obľúbeným spôsobom odstránenia chlóru z vody je použitie citrónovej šťavy. Tá totiž obsahuje vitamín C, ktorý s chlórom chemicky zareaguje.
Po zareagovaní zostane vo vode len zanedbateľné množstvo kyseliny chlorovodíkovej (HCl), ktorá je neškodná, lebo sa nachádza aj v našom žalúdku.
Na odstránenie 0,1 mg chlóru v 3 dcl pohári budete potrebovať 0,25 mg vitamínu C (kyseliny askorbovej).
Toto množstvo sa nachádza v približne 0,5 ml citrónovej šťavy, teda v asi 10 kvapkách .
Kľudne si ich však môžete nakvapkať aj viac, veď citrón je predsa zdravý!
