Obsah článku
Všetci snívame o krásnej a štíhlej postave a to najmä v letnom období. Mnoho ľudí na jar rieši problém s brušným tukom, ktorého sa nie je ľahké zbaviť. Existujú dva typy brušného tuku. Prvý typ sa nachádza priamo pod kožou a druhý typ obklopuje vaše orgány, čo môže spôsobiť nepríjemné zdravotné problémy.
Brušný tuk
Telo potrebuje minimálne 3x týždenne aktívne cvičiť a je potrebné dodržiavať primeranú stravu. Máme pre vás skvelý recept na chudnutie, ktorý celý tento zdĺhavý a ťažký proces mnohonásobne urýchli.
Môžete sa rozlúčiť s brušným tukom!
Páčia sa vám nápady?Určite ich vyskúšajte a prípadne odporučte priateľom.
Ingrediencie
- 4 šálky vody
- 1 zázvor
- 1 lyžica medu
- 1 lyžica citrónu
Príprava
Najprv začneme variť 4 šálky vody spolu s niekoľkými plátkami zázvoru, varíme po dobu 10 minút.
Po 10 minútach odoberieme z varnej dosky a pridáme citrónovú šťavu. Na dochutenie pridáme med. Teraz už stačí všetko dobre premiešať.
Čaj je hotový!
Kedy konzumovať čaj?
Čaj pijte hneď ráno počas raňajok. Je možné dať si šálku počas dňa.
