Obsah článku
Nadváha dnes je jedným z hlavných problémov mnohých ľudí. To sa prejavuje zvýšením akumulácie tuku v tele. Tuk sa však v určitých oblastiach často hromadí viac než v iných.
Nadváha
Najviditeľnejšie miesta na ľudskom tele sú brucho, zadok alebo stehná.
Ak je vaše telo tučnejšie, než chcete, nestrácajte nádej. Máme jeden domáci recept, ktorý vám pomôže naštartovať metabolizmus a zbaviť sa ho.
Hoci je pravda, že neexistujú žiadne zaručené spôsoby odstránenia tuku len v určitej oblasti.
Je pravda, že tam, kde sa tuk najčastejšie ukladá, je to tiež horšie. A jedným z týchto miest je brucho.
Faktory ovplyvňujúce nadváhu
- nezdravý životný štýl
- spotreba spracovaných potravín a potravinárskych výrobkov
- niektoré lieky
- nadmerné pitie alkoholu
Recept na chudnutie
Tento recept je čisto prírodný, veľmi jednoduchý a ľahko sa pripravuje.
Ako tento recept funguje
Dve hlavné zložky sú petržlen a uhorka. Dva druhy zeleniny, ktoré sa najviac používajú pri chudnutí.
Avšak v tomto recepte využijeme silu a synergiu oboch.
Ich účinok na telo bude taký, že zrýchľujú metabolizmus, posilňujú imunitný systém a odstraňujú toxíny z tela, pretože tuk sa často tvorí pri hromadení toxínov v tele.
Odstránením toxínov tiež znížite potrebu tukov.
Čo potrebujeme
- 0,3 l čistej vody
- 1/2 strednej uhorky
- 2 cm nakrájaný koreň zázvoru
- petržlen
- 1/2 citróna
Príprava a použitie
Najprv odstráňte kôru z citróna. Potom nakrájajte uhorku, petržlen a zázvor na menšie kúsky.
Potom vložte všetky ingrediencie do mixéra, zalejte vodou a dôkladne premiešajte, až vznikne homogénna zmes.
Ak chcete, môžete pridať med.
Pite tento nápoj každý večer, aspoň 2 hodiny pred spaním, aby ste ešte mohli ísť na toaletu.
Za niekoľko týždňov si všimnete úžasný výsledok. Samozrejme, počas chudnutia pomôže jesť zdravé jedlo a aspoň občas ísť športovať.
