Obsah článku
Zdravý a žiarivý úsmev patrí medzi najatraktívnejšie znaky človeka, ktoré mu dodávajú sebavedomie, uspokojenie a šťastie. Na udržanie takého zdravého chrupu je však treba aj niečo urobiť.
V našom dnešnom článku vám preto ponúkneme pár zaujímavých a zároveň veľmi cenných informácií, ako si skrášliť váš úsmev.
Ingrediencie
Na výrobu tejto zubnej pasty budete teda potrebovať nasledujúce suroviny:
1 čajovú lyžičku kurkumy
1 čajovú lyžičku kokosového oleja
1 až 2 kvapky esenciálneho oleja z mäty (voliteľné kvôli mentolovej chuti)
Postup
- Zmiešajte v miske všetky suroviny, aby ste získali homogénnu pastu.
- Vezmite zubnú kefku, namočte štetiny do zmesi a čistite si zuby bežným spôsobom 3 až 5 minút. Počas čistenia niekoľkokrát znovu naneste zmes na kefku.
- Na záver pastu vyplivnite a ústa si vypláchnite čistou vodou.
Za pár dní až týždeň budú vaše zuby neuveriteľne biele
Zároveň by ste sa mali zbaviť ďalších zdravotných problémov, ako sú zápaly a bolesti ďasien, ustupujúce ďasná, infekcie ústnej dutiny či dokonca zlý zápach z úst spôsobovaný baktériami.
Navyše, táto zubná pasta neobsahuje škodlivý fluor. Vylúčením fluóru si ochránite aj svoj mozog a kosti, na ktoré má pravidelné užívanie fluóru nepriaznivý vplyv. V prípade mozgu hrozí kalcifikácia šišinky (epifýzy), čo je orgán zodpovedný za ľudskú intuíciu.
U kostí je zase riziko zvyšovania ich krehkosti a lámavosti, či dokonca rakoviny. Na zuboch sa nadmerný prísun fluóru prejavuje škvrnitosťou a fľakmi (dentálna fluoróza).
