Obsah článku
Pri pohľade do jasne zaznamenaných štatistík zistíme, že percento úmrtnosti žien, ktoré podstúpili mamografické vyšetrenie, je úplne rovnaké ako u tých, ktoré vyšetrenie neabsolvovali.
Mamografické vyšetrenie
Mamografické vyšetrenie je prvou prevenciou, ktorú ženy pri podozrení na túto chorobu podstúpia.
Ako však odborné štúdie potvrdzujú, toto vyšetrenie je pre ženy zároveň aj nebezpečné.
Odborníci sa snažia, aby ľudia o tomto nebezpečenstve vyšetrenia nevedeli, pretože ak by sa ženy rozhodli vyšetrenie na mamograme vynechať, prišli by lekári o veľa peňazí.
Ochrana
1. Udržujte dostatočnú vzdialenosť od pripáleného mäsa. Bez ohľadu na to, či varíte pre seba alebo pre ostatných, snažte sa variť mäso obyčajne ďalej od plameňa.
2. Dodajte dostatok jódu vo svojej strave.
3. Vyvarujte sa ftalátov, hormonálnej liečby, BPA a rôznych xenoestrogénov (najmä v plastoch, plastových zväzkoch, plastových kelímkoch a kozmetických výrobkoch).
4. Elektrické kryty môžu tiež rozšíriť nebezpečenstvo ochorení. Snažte sa ich nepoužívať.
5. Udržujte strategickú vzdialenosť od elektromagnetických polí (mobilné telefóny, wifi, univerzálne pomôcky, elektrické príslušenstvo v blízkosti hlavy v miestnosti, vysokonapäťové elektrické káble atď.).
6. Znížte príjem alkoholu.
7. Pridajte do svojho jedálnička kurkumu.
8. Snažte sa nenosiť tesné podprsenky a vždy si ich večer zložiť.
9. Získajte omega-3 nenasýtené tuky (avokádo, ľanový olej, ryby).
10. Každý deň zjedzte čerstvú zeleninu.
11. Udržujte stabilnú hmotnosť.
12. Dôsledne cvičte alebo podnikajte pravidelné prechádzky.
13. Zlepšite stav inzulínu vo svojom tele.
14. Vyhnite sa sójovým a nezrelým sójovým výrobkom
15. Dodávajte do svojej krvi vitamín D.
16. Vyhýbajte sa rafinovaným cukrom a výrobkom, ktoré ich obsahujú.
17. Ak chcete pre prevenciu rakoviny urobiť maximum, zvoľte inú cestu namiesto mamografu.
