Obsah článku
Melón patrí k veľmi obľúbenému ovociu a to predovšetkým v horúcich letných dňoch. Obsahuje veľa vitamínov predovšetkým skupiny B a ďalších zložiek ako je draslík, horčík, fosfor, vápnik, sodík aj železo. Pri diéte však nie je vhodným ovocím, pretože obsahuje dosť cukru.
Melón
Melón má napriek tomu len 25 kalórií na 100 gramov.
Obsahuje viac fruktózy než glukózy, a preto je vhodný aj pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou.
Melón je veľmi vhodný pri artritíde, ateroskleróze, zápale žalúdka, infekčnej hepatitíde, ochorení pečene a žlčníka, pri anémii, ochoreniach srdca a napríklad aj pri obezite alebo pri krvácaní z nosa.
Krájanie melónu
Ak sa aj vám stane, že sa pri krájaní melónu ušpiníte od šťavy, musíte poznať tento skvelý trik, s ktorým melón nakrájate za chvíľku a vôbec sa neušpiníte. Teda ak ho nedáte zjesť svojej malej ratolesti, kde sa tomu zrejme bohužiaľ nevyhnete .
Ako rozrezať melón?
Najprv ho rozrežte na polovicu.
Následne ho otočte dužinou nadol.
Rozrežte melón na prúžky.
A potom ešte urobte priečne rezy.
Výsledok je geniálny!
