Obsah článku
Tráviaci systém je neuveriteľne zložitý proces. Ak je trávenie podráždené, ohrozuje celkové zdravie celého aparátu a pocítite zdravotné komplikácie. Navyše sa vo vašom tele začnú hromadiť odpadové látky, ktoré môžu skomplikovať váš zdravotný stav.
Ako na to?
1. Vezmite niekoľko jabĺk a získajte z nich asi 2 až 2,5 dcl čerstvej šťavy.
2. V tomto okamihu vyžmýkajte šťavu z 1 citróna.
3. Zmiešajte tieto dve šťavy a pripravte si nápoj na prečistenie.
Ak doma nemáte odšťavovač, môžete použiť mixér. V tom prípade však pridajte do zmesi trochu vody.
Užívanie
Najlepší čas na pitie tohto nápoja je pred raňajkami na prázdny žalúdok. Ďalší vhodný čas je pred obedom alebo večerou.
Po 30 minútach vypite ďalší pohár čistej vody. Opakujte tento postup 3 dni.
Ak chcete liečbu zefektívniť, užívajte tento nápoj 2x denne.
Počas dňa potom môžete piť vlažnú vodu s veľkým množstvom citrónovej šťavy.
