Obsah článku
Veľká časť z nás používa na chladenie nápojov ľadové kocky. V každom prípade si len málo jednotlivcov uvedomuje, že ich môžeme tiež efektívne využiť na liečbu rôznych chorôb alebo pre dobrý a zdravší pocit.
Kocka ľadu
Technika, ktorú vám dnes ukazujeme, pochádza z tradičnej čínskej medicíny. Možno ste počuli o osviežujúcich rôznych vitálnych centrách na tele pomocou tlakovej bodovej masáže alebo akupunktúry.
Všetky tieto veci, v podobnom zmysle, pracujú s technikou aktivácie bodu Feng Fu; práve v tomto prípade sa na stimuláciu využíva ľadová kocka.
Feng Fu technika
Bod Feng Fu sa nachádza na zadnej strane krku v oblasti, kde krčná chrbtica prilieha k hlave.
Vezmite si ľadovú kocku, nahnite sa vpred na brucho a položte kocku ľadu za krk na tento bod.
Dajte ľadu šancu pôsobiť asi 20 minút.
Na začiatku sa budete cítiť chladne, to je však bežné. Po chvíli sa pocit chladu zmení na pocit tepla.
Účinky
Vďaka tejto technike pocítite eufóriu.
Vďaka kocke ľadu na tomto bode sa do krvi uvoľňujú endorfíny a budete sa cítiť omnoho lepšie.
Vaše trávenie sa zlepší.
Zastaví horúčku a prechladnutie.
Váš odpočinok sa zlepší.
Váš dýchací a kardiovaskulárny stav sa zlepší.
Budete mať menej bolestí hlavy, kĺbov, zubov a ďasien.
Pomôže vám pri gastrointestinálnych ochoreniach.
Predchádza degeneratívnym zmenám chrbtice a lepšie dohliada na neurologické infekcie.
Vaše cirkulačné napätie sa zmení.
Rieši problémy so štítnou žľazou.
Zbaví vás prejavov astmy
Zbaví vás celulitídy
Pokles telesnej hmotnosti.
Potláča melanchóliu, poruchy spánku, stres a psychické či návykové problémy.
Váš ženský cyklus sa zlepší, odstráni neplodnosť alebo slabosť a zlepší funkciu endokrinných orgánov.
Záver
Táto stratégia umožní vášmu telu dosiahnuť pravidelný stav pohody. Nie je to liečebná technika, ale metóda na oživenie a zotavenie tela.
Na konci dňa bude vaše telo postupne energickejšie.
