Obsah článku
Žalúdok je súčasťou tráviaceho systému a nachádza sa medzi tenkým črevom a pažerákom.
Jeho hlavnou úlohou je čiastočne rozložiť prijatú potravu, najmä bielkoviny, ktoré sa v tenkom čreve rozložia na aminokyseliny.
Aminokyseliny sa v tenkom čreve vstrebávajú do krvi a ňou sa roznášajú do ostatných orgánov, kde sa využívajú na syntézu nových bielkovín či hormónov.
Ako žalúdok chráni črevá
Kyseliny v žalúdku majú nízke pH, vďaka čomu okrem rozkladu potravy pohodlne zabijú aj patogénne baktérie, ktoré by mohli vyvolať nebezpečné infekcie v tele.
Týmto spôsobom žalúdok v podstate chráni črevá pred infekčnými chorobami. Ak tento proces z akéhokoľvek dôvodu zlyhá, vzniká napríklad hnačka.
Infekcia však nemusí zasiahnuť iba črevá, ale postihnúť môže aj samotný žalúdok.
To potom vedie k zápalu žalúdočnej sliznice, nadúvaniu, páleniu záhy, strate chuti do jedla, krvácaniu, žalúdočným vredom a bolestiam.
Chorému žalúdku sa odborne zvykne hovoriť gastritída.
Faktory podporujúce vznik chronickej gastritídy
Gastritídu môžu vyvolať nasledujúce faktory:
- fajčenie
- nadmerná konzumácia alkoholu
- chronický stres
- nezdravé stravovacie návyky
- nadmerné užívanie nesteroidných liekov proti bolesti (ibuprofen, paracetamol)
- infekcia baktériou Helicobacter pylori
Na gastritídu a pálenie záhy existuje množstvo konvenčných terapií. Väčšina štandardných liekov však spôsobuje nežiadúce vedľajšie účinky, ktoré chorým ľuďom ďalej znepríjemňujú život.
Prírodné metódy liečby gastritídy a pálenia záhy
Našťastie existujú aj prírodné metódy, ktoré nemajú žiadne vedľajšie účinky. A práve o nich si teraz povieme trochu viac.
1. Ryžová voda
Uvarte dve plné hrste ryže v 1 litri vody. Vodu sceďte a nechajte vychladnúť.
Na zmiernenie pálenia záhy a liečbu gastritídy pite túto vodu každý deň až do ústupu zdravotných ťažkostí.
2. Mrkva a zelerový džús
Vložte do mixéra 2 mrkvy, pár stoniek stonkového zeleru a trochu vody.
Mixujte, kým nevznikne hladká hmota. Tento nápoj zmierni príznaky a bolesti pri gastritíde a veľmi efektívne potlačí pálenie záhy.
Užívajte podľa potreby.
3. Hruška a zázvor
Podobne ako pri predchádzajúcom recepte aj tu vložte do mixéra uvedené suroviny, pridajte trochu vody a rozmixujte.
Tento nápoj má silné antibiotické a protizápalové účinky. Je veľmi účinný proti škodlivým baktériám v žalúdku.
4. Jablko a harmanček
Jablko olúpte a odstráňte jadierka. Nakrájajte ho na mesiačiky. Položte je na panvicu alebo do hrnca, pridajte vodu a pár kvetov harmančeka.
Túto zmes prevarte a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. Pite každý deň a bolesti žalúdka alebo pálenie záhy čoskoro pominú.
5. Šťava z petržlenu
Vložte do mixéra hrsť petržlenovej vňate, liter vody a dobre to rozmixujte.
Tento nápoj pite každý deň. Uchovávajte ho v chladničke a každý deň si pripravte čerstvý nápoj.
