32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

0
(0)

Tomáš , 31. 01. 2026

Obsah článku

O kokosovom oleji sa už napísalo veľa dobrého, ale aj zlého. Stále zastávame názor, že má mnoho užitočných vlastností a v domácnosti sa zíde či už na varenie alebo na telo. Obsahuje veľa polynenasýtených mastných kyselín, ktoré náš organizmus dokáže dobre absorbovať.

Toto je 32 spôsobov, ako ho môžete využiť

Zmiešajte ho s medom a naneste ako masku na vlasy. Po 40 minútach ju opláchnite a vlasy klasicky umyte šampónom. Čistý kokosový olej si do vlasov môžete naniesť aj na noc. Nezabudnite spať na uteráku, aby ste nepoškvrnili posteľné prádlo.

Naneste ho na pleť a hydratujte! Pleťu navyše dodá zdravý lesk. Aby ste pleť dobre prekrvili, môžete ju jemne premasírovať.

Natrieťe ho na nechtové lôžko a kožičku okolo. Pôsobí ako hydratačný balzam a bojuje proti vysušeným rukám.

Naneste ho na pery a balzam môžete nechať doma.

32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

Spojte ho s cukrom a máte fantastický peeling na telo aj pery. Pozor, pri peelingovaní tváre veľmi opatrne. Tento peeling je drsný.

Nemáte telové mlieko?

Natrite sa kokosovým olejom. Krásne vonia a pokožka bude jemná ako nikdy.

32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

Pridajte ho do kúpeľa namiesto olejíčka

Pomocou kokosového oleja sa môžete dokonca aj odličovať. S make-upom si poradí raz-dva.

Pôsobí proti vráskam a môžete ním nahradiť aj očný krém.

Ak ste sa spálili a nie je to nič vážne, natrite si postihnuté miesto kokosovým olejom. Znížite tak podráždenie a bolesť.

32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

Ak si nohy natriete kokosovým olejom, budú pôsobiť opticky krajšie. Dosiahnete prirodzený lesk a navyše, ak si natriete chodidlá, zamedzíte nepríjemnému zápachu, pretože kokosový olej funguje aj ako antiseptikum a deodorant.

Natriet ho môžete aj na mihalnice. Mihalniciam dodá pružnosť a objem. Takúto masku aplikujte na noc.

Pomocou kokosového oleja odstránite zvyšky žuvačky z akéhokoľvek povrchu.

Oživí drevené povrchy a nábytok a zároveň funguje aj ako dezinfekcia.

32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

Dokáže vyčistiť kovové predmety. Účinne odstraňuje hrdzu.

Vrznú vám dvere?

Natriete pánty kokosovým olejom. Funguje to dokonale.

Zasekol sa vám zips na bunde alebo taške? Vezmite si tyčinku do uší a na zaseknutú plochu naneste trošku kokosového oleja.

Pridajte ho do čaju alebo kávy. Slúži aj ako sladidlo.

Nahraďte ním masť alebo slnečnicový olej pri smažení.

Použite ho na šaláty namiesto olivového.

32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

Pridajte si lyžičku do smoothie alebo na zmrzlinu

Môžete s ním aj piecť! Vymažte ním plech alebo ho použite namiesto masla do sušienok, z ktorých pripravujete korpusy na cheesecake.

Ak si dáte malú lyžičku každý deň, zrýchlite svoj metabolizmus.

Keďže má protizápalové účinky, znižuje podráždenie pokožky. Ak máte štípanec od komára, potrite ho kokosovým olejom.

32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

Ak má vaše dieťa podráždenú pokožku po plienke, vyskúšajte podráždenie zmierniť kokosovým olejom.

Vyčistite si zuby a zlepšite dych. Stačí, keď v ústach podržíte lyžičku oleja aspoň 10 minút. Potom ho samozrejme vyplivnite.

Bolí vás hrdlo?

Zmiešajte kokosový olej s čajovníkovým alebo rozmarínovým olejom a potrite si hruď. Lyžičku si môžete pridať aj do čaju alebo do slanej vody, ktorou budete kloktať.

32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

Zbaví vás stresu a únavy. Premasírujte si pokožku hlavy a šije.

Má antivírusové vlastnosti a dokáže pomôcť aj pri oparoch.

Dokáže pomôcť aj pri bolestiach žalúdka.

32 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej na vaše telo, vlasy a celkové zdravie! Zázračná látka

Pomôže vám vyčistiť uši. Naneste na tyčinku trošku kokosového oleja a vyčistite si uši.

Pomáha vstrebávať vápnik a horčík.

Ešte stále o kokosovom oleji pochybujete? Na čo všetko ho v domácnosti využívate vy? Dajte nám svoje tipy vedieť do komentárov.