Koľko vajec môžeme zjesť za týždeň? Problémy spôsobuje najmä žĺtok

Jan , 31. 01. 2026

Obsah článku

Odborníci z oblasti zdravia sa už dlho snažia prísť na to, či je konzumácia vajec prospešná pre náš organizmus alebo nie. Nový výskum ukázal, že ak človek zje viac vajec za týždeň, môže sa u neho zvýšiť riziko úmrtia v mladom veku.

Odborníci varujú, že žĺtok obsahuje príliš veľa cholesterolu a tukov, ktoré môžu súvisieť so vznikom rakoviny, infarktu alebo mŕtvice. Austrálska nadácia srdca upozornila, že treba zohľadniť aj ďalšie faktory.