Obsah článku
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) predstavujú kardiovaskulárne ochorenia 30 % všetkých predčasných úmrtí a sú najčastejšou príčinou úmrtí. Tieto ochorenia nie sú vždy sprevádzané varovnými príznakmi a niektoré príznaky sú veľmi ťažké odhaliť.
Preto je veľmi dôležité starať sa o zdravie svojho srdca zdravou stravou a aktívnym životným štýlom. V tomto článku uvádzame 8 príznakov, ktoré môžu naznačovať riziko srdcového ochorenia.
1. Chrápanie a spánková apnoe
Pri spánkovej apnoe je riziko infarktu trikrát vyššie než zvyčajne. Spánková apnoe totiž môže poškodiť pravú stranu srdca tým, že vyvíja veľký tlak na pľúca.
2. Náhla únava
Toto je najviac zavádzajúci príznak, pretože môže mať mnoho príčin. Ak necvičíte dostatočne, môže sa to prejaviť aj tak, ale podstata je rovnaká, vaše telo nedostáva dostatok kyslíka, pretože prietok krvi je nedostatočný.
3. Otoky nohou
Otoky sú často príznakom ischemickej choroby srdca a zlyhávania pravej časti srdca. Ľahko si toho všimnete, keď si stiahnete ponožky a gumová časť ponožky zanechá na chodidle stopu.
4. Kašeľ
Hoci chronický kašeľ môže byť príznakom mnohých rôznych príčin, môže byť tiež znakom srdcového zlyhania, ak je sprevádzaný načervenalým hlienom.
5. Dýchavosť
Dýchanie úzko súvisí s funkciou pravej časti srdca. Ak srdce nemôže správne pumpovať krv, môže sa objaviť dýchavosť. To je zvyčajne príznakom zlyhávania ľavej časti srdca.
6. Závraty
Pri kardiovaskulárnych ochoreniach dochádza k zníženiu prekrvenia mozgu. To spôsobuje náhle závraty, najmä pri srdcovom zlyhaní. Ak sa u vás objaví bolesť na hrudi, mali by ste vyhľadať lekára.
7. Bolesť v ľavej paži
Bolesť pri infarkte sa šíri od čeľuste až po ľavú pažu. Aj keď bolesť nie je príliš silná, je lepšie navštíviť lekára, aby čo najskôr zistil príčinu a prípadne zahájil liečbu.
8. Migréna
Migrény sa vyskytujú asi u 12 % populácie, ale môžu postihnúť až 40 % ľudí s kardiovaskulárnym ochorením. Ak trpíte migrénami pravidelne, poraďte sa so svojím lekárom.
Zdroj: tudasfaja.com
