Obsah článku
Okrem jemnej a sladkej chuti sú datle jedným z najbohatších zdrojov vitamínov a minerálov, ktoré zvyšujú hladinu energie a majú množstvo prospešných účinkov na zdravie.
Jedna žena sa rozhodla jíst 3 datle denne po dobu 12 dní. Nielen ona, ale aj jej lekári boli ohromení zmenami, ktorými za tú dobu prešla!
Zlepšilo sa jej trávenie
Datle výrazne vyriešili jej tráviace problémy, vrátane zápchy a tráviacich ťažkostí. Ráno pociťovala väčšiu nevoľnosť, ktorá úplne zmizla.
Zníženie bolesti
Vysoký obsah horčíka v datliach zmiernil bolesti, ktoré denne pociťovala kvôli opuchnutým nohám a zapáleným kĺbom. Je lekársky preukázané, že datle pôsobia preventívne proti srdcovým chorobám a znižujú zápaly tepien.
Pravidelná menštruácia
Práve jej začala pravidelná mesačná menštruácia, keď začala konzumovať datle. Počula o ich hormonálne regulačných účinkoch a myslela si, že by jej mohli pomôcť s jej večne narušenou menštruáciou. Skutočne to tak bolo, jej menštruačný cyklus bol v tom čase normálny.
Zníženie vysokého krvného tlaku
Žena s vysokým krvným tlakom a jej lekári boli prekvapení, keď zistili, že jej krvný tlak prirodzene klesol. To bolo spôsobené obsahom draslíka v datliach.
Zlepšenie srdcovej funkcie
Štúdie opakovane preukázali, že datle vďaka obsahu vitamínu B6 dokážu skutočne liečiť srdce a eliminovať kardiovaskulárne problémy.
Zdroj: tudasfaja.com
