Obsah článku
Neexistuje žiadna zázračná pilulka alebo nápoj, ktorý by vám pomohol zhodiť prebytočné kilogramy pri zdravej strave a dostatku pohybu. Nasledujúci recept je však ideálnym spôsobom, ako doplniť svoj jedálniček a urýchliť tento proces.
Túto zoštíhľujúcu zmes prírodných ingrediencií si ľahko pripravíte doma a skvele doplníte svoj jedálniček. Mala by sa konzumovať pravidelne každý deň a naštartuje váš metabolizmus tak rýchlo, že môžete stratiť brušný tuk už za týždeň. Je tiež veľmi zdravý, pomáha detoxikácii a ničí baktérie, ktoré sa v tele skrývajú.
Medzi prísadami tohto pikantného elixíru nájdete silné látky, ako je citrón, chren, zázvor a škorica.
Ingrediencie:
- 130 g čerstvého chrenu
- 4 lyžičky medu
- 3 citróny
- 2 lyžičky škorice
- 2 cm čerstvého zázvoru
Príprava:
Ošúpte zázvor, pridajte citrónovú šťavu, med, škoricu a chren a dôkladne rozmixujte v mixéri. Vložte ju do čistej sklenice, uzavrite a uložte do chladničky.
Použitie:
Každé ráno skonzumujte jednu čajovú lyžičku zmesi nalačno a druhú čajovú lyžičku večer pred spaním.
Zdroj: tudasfaja.com
