Obsah článku
Ak vaše trávenie nefunguje správne, vyskúšali ste mnoho diét, ale žiadna z nich nebola účinná, potom je táto metóda pre vás tá pravá.
Veľmi účinné! Naštartuje vaše trávenie a zbaví vás nadbytočných kil!
Ak pravidelne pijete ráno kávu, táto metóda pre vás nebude problém! V obvyklom čase si v pokoji nasnídajte a potom si uvarte šálek lahodnej kávy.
Skúste si zvyknúť, že odteraz je lepší kávu nesladiť. Namiesto toho máme omnoho lepší a zdravýší nápad. Dajte si do kávy lyžičku zázvorového prášku. Dobre premiešajte a vychutnajte si nezabudnuteľnú chuť zdravej kávy.
Aj keď sa vám zo začiatku nebude takíto líbiť, myslite na to, aké je zdravé, a zamilujete si ju. Nie je to vôbec špatné, len to môže byť spočiatku divné, ale časom si to naozaj zamilujete. Najmä ak pocítite pozitívne účinky.
Posilňuje imunitní systém
- Veľmi účinné antivírusové, antimykotické a antibakteriálne účinky vďaka obsahu gingerolu a shogaolu.
- Stimuluje mozgovú činnosť
- Pri pravidelnej konzumácii zázvorová káva zlepšuje pamäť, ale je také výborným prostriedkom proti stresu a zánetom.
- Je také veľmi účinná pre ženy v menopauze.
Zlepšuje krvný obeh
Pomáha predchádzať rôznym srdcovým ochoreniam, eliminuje vysoký krvný tlak a znižuje hladinu cholesterolu.
Ak nepijete kávu alebo si zo zdravotných dôvodov nemôžete dopriať ranný šálok lahodnej kávy, jednoducho rozmieštajte zázvorový prášok v šálke čaju.
Zdroj: tudasfaja.com
