Obsah článku
Artritída patrí po celom svete k najrozšírenejším problémom. Bohužiaľ však často nie je správne diagnostikovaná ani liečená, pretože existuje až 100 rôznych druhov tohto ochorenia a každé z nich môže vyžadovať mierne odlišný prístup k liečbe. Na celom svete trpí touto chorobou až 17% populácie. Vy však bolesť nemusíte znášať, existuje celý rad metód, ktoré vám od bolesti uľavia – a to bez liekov a drahých mastí.
Artritída je ochorenie, ktoré spôsobuje bolesti kĺbov, a postihuje ľudí všetkých vekových kategórií a pohlaví. Ľudia, ktorí mu trpia, majú často sklon zmierňovať bolesť pomocou protizápalových liekov. Ale vedľajšie účinky užívania týchto liekov sú často z dlhodobého hľadiska veľmi problematické. Preto je vo vašom záujme hľadať iné možnosti a šetrnejšie metódy, ktoré vám pomôžu, ale telu neškodia.
Čo je to artritída?
Artritída nastáva, keď sa kĺbová chrupavka opotrebúva. Toto ochorenie sa vyznačuje bolesťami kĺbov, väzov, šliach, kostí alebo iných častí svalového systému. Funkciou týchto častí tela je umožniť pravidelný pohyb kostí a tlmiť všetky nárazy, ktoré by pohyb mohol spôsobovať. Artritída sa často prejavuje bolesťami kĺbov pri prebudení alebo po dlhšom odpočinku, ale aj počas pohybu alebo po ňom. V niektorých prípadoch môže toto ochorenie spôsobiť opuchy a začervenanie kĺbov a dlhodobé následky.
Ako sa artritída lieči?
Artritída je často liečená symptomatickými alebo úľavovými liekmi, ktorých zdravotné vedľajšie účinky môžu byť veľmi negatívne. Alternatívna medicína však umožňuje mať rovnaké analgetické a protizápalové vlastnosti, ale s oveľa menším počtom vedľajších účinkov.
Aby bolo liečenie účinné, je možné denne vykonávať určité opatrenia, najmä:
- Zvážte fyzickú aktivitu primeranú vášmu zdravotnému stavu.
- Udržiavajte zdravú váhu, aby ste obmedzili tlak pôsobiaci na kĺby.
- Prijímajte vyváženú a zásaditú stravu.
- Choďte na pravidelné masáže.
- Vykonávajte relaxačné terapie pre telo i myseľ.
Využiť môžete aj silu byliniek, ktoré majú mimoriadne liečebné vlastnosti a pôsobia priamo na oblasť zápalu, tlmia bolesť a napomáhajú zdravému pohybu.
Sarsaparilla
Je to vynikajúca bylina na boj proti artritíde. Vďaka obsahu saponínov má diuretické vlastnosti a zlepšuje pohyblivosť kĺbov. Ďalej tiež znižuje bolesť, prispieva k liečbe reumatizmu, osteoartrózy a dny. Je možné konzumovať iba korene a listy, ktoré majú terapeutické vlastnosti. Plody sú jedovaté. Odporúča sa neprekračovať dávky predpísané bylinkárom, pretože pri nadmernom užívaní môže spôsobiť nevoľnosť alebo problémy s pečeňou.
Zelený čaj
Je to tradičný nápoj, ktorý je dobre známy v mnohých krajinách. Zelený čaj, bohatý na antioxidanty a flavonoidy, pomáha v boji proti zápalom spôsobeným artritídou. Preto pri každodennej konzumácii zabraňuje vzniku tohto degeneratívneho ochorenia.
