Obsah článku
Ak trpíte bolesťami kĺbov a navyše ste príliš leniví chodiť k lekárovi, môžete vyskúšať tri unikátne metódy, ktoré vám od bolesti pomôžu. Nájdete ich doma a nie sú drahé, takže si ich môže vyskúšať naozaj každý. Prírodné lieky sú pre ľudské telo omnoho zdravšie, pretože neobsahujú nežiadúce látky.
Zázvor sa používal už v starej Číne
Zázvor patrí medzi prírodné lieky, ktoré sú protizápalové. Už v starovekej Číne sa používal, aby telu uľavil od bolesti. Pomáha pri artritíde, tiež odstraňuje bolesti hlavy a môžete ho použiť aj na bolesti kolenného kĺbu a nielen jeho. Preto môžete ako prvú možnosť použiť práve zázvor.
Môžete si ho dať čerstvý, nastrúhaný napríklad do čaju, ale aj v podobe prášku. Niektorí naštartujú svoj metabolizmus práve ranným zázvorovým džúsom. Môžete si z neho pripraviť aj obklad, ktorý pomôže práve proti bolestiam kĺbov. Je vhodné ho prikladať na bolestivé miesto, vylieči nielen kĺby, ale aj vyvrtnutia.
Zázvor môže páliť, pretože sa dostane hlboko pod kožu
Zázvor v sebe obsahuje účinnú látku, vďaka ktorej budete cítiť pálenie a zvyšuje teplotu. Zložky celého obkladu preniknú hlboko do kože, odhalia príčinu bolesti a zaručia, že bolesť pominie. Ak vás trápi kolenný kĺb alebo členok, po obklade sa budete cítiť omnoho lepšie. Zázvorový obklad si môžete pripraviť nasledovným spôsobom.
Budete potrebovať 70 g koreňa zázvoru, 2 lyžice morskej soli a štyri strúčiky cesnaku. Príprava je tiež jednoduchá. Najprv musíte zázvor ošúpať a nakrájať ho nadrobno. Alebo ho môžete nastrúhať. Z cesnaku odstráňte šupky, môžete ho prelisovať. Následne zmiešajte obe potraviny so soľou v mažiari a vytvorte hladkú pastu, ktorá bude fungovať ako obklad a bude pevne držať na tele.
Obklad nepoužívajte na otvorené rany
Kúsok potravinárskej fólie obmotajte tak, aby prekryl celý boľavý kĺb. Naneste zmes na pokožku, fóliou nohu obtočte, ale dávajte pozor, aby to nebolo príliš pevne. Zároveň musí obklad dobre držať. Môžete nakoniec zabezpečiť lepiacou páskou alebo náplasťou. Na fóliu môžete ešte priložiť obväz. Takto prevedený obklad môžete mať na nohe pokojne šesť hodín.
Nepoužívajte obklad na otvorené rany, pretože zázvor pomáha iba pri bolestiach kĺbov a svalov. Zázvor je naozaj jedinečný a predovšetkým prírodný liek, ktorý obsahuje viac než 12 zložiek, ktoré pomáhajú liečiť zápalové procesy a ďalšie infekcie v ľudskom tele. Môže ľahko nahradiť lieky z lekárne, ako je aspirín alebo ibuprofén. A navyše nehrozia žiadne vedľajšie účinky, môžete ho používať dlhodobo a bez rizika. Týmto liekom sa môžete pokojne zveriť svojim priateľom a poradiť im podobné potraviny, ktoré môžu uľaviť od bolesti nielen kolenných kĺbov. Ak však bolesť bude pretrvávať, je vhodné poradiť sa so odborníkom, ktorý odporučí ďalší postup.
