Obsah článku
Počas leta chodíme často v papučiach, žabkách alebo sandáloch. Nie je preto žiadúce mať na nohách suchú, zrohovatenú pokožku alebo kurie očká. Stačí pritom málo a vaše nohy budú krásne, jemné a zdravo vyzerajúce. Zázračným prostriedkom je v tomto prípade morská soľ, ktorá obsahuje množstvo minerálov a prospešných látok.
Namočte nohy do vody so soľou
Ak morskú soľ z nejakého dôvodu nemôžete zohnať, skúste sa poobzerať aspoň po nejakej hrubozrnnej soli. Do väčšej misky alebo lavoru nalejte teplú vodu. Nemala by byť príliš horúca; vyskúšajte, či v nej bez problémov udržíte prst. Do vody rozpusťte pol hrnčeka soli a namočte do nej obe nohy. Túto procedúru je najlepšie vykonávať večer.
Nohy nechajte v kúpeli máčať aspoň pol hodiny. Môžete pri tom odpočívať, čítať alebo sa napríklad pozerať na televíziu. Po pol hodine nohy vytiahnite, osušte a utierajte čistým uterákom. Vaša pokožka by mala byť citeľne jemnejšia a sametová. Efekt ešte podporíte, keď potom nohy natriete hrubšou vrstvou mastného krému a zabalíte ich na noc do tenkých bavlnených ponožiek. Vyberte také, pri ktorých vám nevadí, že krém ich zmasťí.
Doprajte si peeling
Do kúpeľa môžete pridať ešte ďalšie ingrediencie, aby sa efekt znásobil. Napríklad jablčný ocot a citrónová šťava zanechajú nohy nádherne hebké. Celú procedúru opakujte dvakrát až trikrát týždenne. Veľmi zrohovatenú kožu odstráňte pemzou alebo hrubšou kefou. Nezabudnite ich pravidelne premasťovať krémom alebo kozmetickou vazelínou.
Dopriať si môžete aj peeling chodidiel. Naň môžete použiť kávovú usadeninu, kukuričnú múku alebo hnedý cukor. Sú to vynikajúce exfolianty, ktoré pokožku zbavujú odumretých buniek a zanechávajú ju vyhladenú a hebkú. Stačí vybranú ingredienciu zmiešať s ľubovoľným olejom, aby vznikla pastovitá hmota, a krúživými pohybmi ju naniesť na chodidlá. Potom peeling opláchnite vodou a nohy natrite krémom.
