V práci od rána do večera stojím a chodím domov s bolesťami nôh. Táto domáca metóda mi ako jediná pomáha.

Jan , 02. 02. 2026

Obsah článku

Možno ste už na svoje nohy vyskúšali všetko. Peelingy, kúpené v obchodoch, ale mnohokrát ani nefungujú. Preto je čas vyskúšať tento domáci recept, s ktorým sa ľahko zbavíte popraskanej kože. Nič iné vám dokonalú pokožku nezabezpečí.

Dôvodov popraskaných nôh je mnoho

Ak nosíte nevhodnú obuv, máte široké nohy a úzke topánky alebo trpíte kŕčovými žilami, pripravujete si veľké problémy s nohami, ktoré je potrebné riešiť. Skúste pre svoje nohy tento kúpeľ:

  • 5 lyžíc sódy
  • Trochu sprchového gélu
  • Éterický olej (niekoľko kvapiek – pomaranč, citrón, levanduľa)

Ak chcete zabezpečiť lepší účinok, nohám silno pritlačte a držte ich v horúcej vode aspoň po dobu piatich minút. Zmiešajte sódu s éterickým olejom a sprchovým gélom. Pripravenú zmes vmasírujte do pokožky chodidiel a urobte ľahkú masáž.

Ak je pokožka stále drsná a tvrdá, môžete sodu dostať do pokožky štetcom alebo pemzou. Potom sodu opláchnite a natrite si nohy akýmkoľvek krémom na nohy, ktorý ich bude hydratovať. Ak budete tento postup opakovať každý deň počas dvoch týždňov, uvidíte, že sa pokožka vašich nôh mnohonásobne zlepší.

Sóda je výborný liek na nadmerné potenie

Zbavíte sa nielen kozmetických problémov, ale sóda je tiež skvelý liek na vyliečenie plesňovej infekcie. Maskа na nohy z jedlej sódy tiež pomáha zbaviť sa nadmerného potenia a nepríjemného zápachu, ktorý s ním súvisí.

Proti poteniu nielen nôh pomáha aj zlepšenie životného štýlu, vynechanie nezdravých potravín a tiež by ste si mali dopriať pravidelný pohyb. Konzumácia alkoholu, fajčenie alebo iné zlozvyky môžu potenie výrazne ovplyvniť.

Jedlú sodu môžete použiť nielen na masáž nôh, ale pomôže tiež s problémami s vlasmi alebo s ňou môžete vyčistiť celý byt. Je to skvelý pomocník nielen v kuchyni pri pečení, ale ženy ju milujú hlavne pri upratovaní kúpeľne, pretože pomáha odstraňovať vodný kameň a iné usadeniny napríklad na batériách alebo umývadlách.