Obsah článku
Slivky sú ovocím, ktoré niektorí ľudia milujú, iní ho nezjedia. Ak patríte k prvej skupinke, pozrite sa, v čom vám konzumované slivky vlastne pomáhajú. Ak naopak patríte k tej druhej skupinke, ktorá sa slivkám radšej vyhýba, mali by ste si tento článok tiež prečítať. Podá vám dôvody, prečo by ste sa mali každý deň premôcť a aspoň 5 sušených sliviek skonzumovať.
Sušené slivky majú hneď niekoľko dôvodov, prečo by mali byť vašimi spoločníkmi
V neposlednom rade je tiež dôležité si uvedomiť, že slivky nemusíte draho kupovať v obchode. Stromy rastú takmer všade a mnohé z nich dokonca aj rodia. Nazbierajte si okolo septembra slivky sami vonku, môžete ich konzumovať čerstvé, varené, zmraziť ich, ale tiež usušiť.
Slivky vám dodajú potrebné vitamíny i minerály. Pôsobia hneď proti niekoľkým ťažkostiam ako sú reuma, dna, zlý krvný obeh, ale aj nesprávna funkcia pečene a obličiek.
Slivky ako pomocníci pri boji s dnou
Ak vaše telo začína riešiť problém s dnou, rozhodne ho v tom nenechajte samé. Je ten správny čas na slivky. Látky, ktoré sú v slivkách obsiahnuté, rozkladajú a vyplavujú močovinu. Pomôže vám vypiť slivkovú šťavu, konzumovať slivky čerstvé i sušené. Ak slivky naozaj nemáte radi, vypite len výluh z nich, síce vám nepomôže v takej miere, ale určite bude nápomocný.
Ďalšie pozitívne účinky sliviek na ľudské telo
Slivky tiež obsahujú veľa vitamínu E, horčíka a draslíka, to vám môže pomôcť pri ateroskleróze. Ďalej pôsobia ako prevencia proti vzniku infarktu, znižujú cholesterol v krvi a harmonizujú krvný obeh. V neposlednom rade sú slivky nápomocné tiež pri problémoch s trávením. Skvelo pomáhajú upravovať funkciu čriev, pôsobia proti zápche a tiež slúžia ako prevencia proti vzniku rakoviny práve v črevách. Pravidelná konzumácia sliviek tiež priebežne pomáha detoxikovať organizmus.
Slivková maska tiež vyhladzuje pleť a upravuje jej nedostatky. Vaša pleť bude po zmytí pleťovej masky krásne vláčna so zdravým vzhľadom. Stačí rozmáčknuť jednu čerstvú slivku, zmiešať ju s lyžičkou medu, jedným žĺtkom a troškou citrónovej šťavy. Masku nechajte na tvári pôsobiť necelú pol hodinky, potom ju vlažnou vodou odstráňte z tváre.
