Obsah článku
Naše telo má vyvinutý zoznam varovných indikátorov. Signály, ktoré z nich vychádzajú, vám hovoria, že s vaším telom niečo nie je v poriadku. Jedným z takýchto signálov je aj stolica. Aj keď je táto téma pre mnohých veľmi citlivá, farba, tvar a zápach vašej stolice často signalizujú problémy s tráviacim traktom.
Najprv si povedzme, ako by malo vyzerať vaše ranné rozjímanie. Zdravé črevá znamenajú klobásovitý tvar bez povrchových chýb. Štruktúra stolice by mala byť jemná a jej vyprázdňovanie by vám nemalo spôsobovať ťažkosti.
Venujte pozornosť farbe aj tvaru
Odlišnosti v tvare stolice často spôsobuje intolerancia na určitý druh jedla. Ak je vaša stolica mäkká a tenká, často ide o potravinovú alergiu, môže však signalizovať aj vážnejšie problémy ako pankreatitídu alebo Addisonovu chorobu.
Venovať pozornosť aj vyprázdňovaniu. Pri ňom nesmú nastať bolesti v oblasti konečníka ani krvácanie z konečníka. Tvrdá a hrudkovitá stolica často signalizuje problémy v tenkom čreve alebo syndróm dráždivého tračníka. Občas ju spôsobujú aj antibiotiká.
Biela stolica ukazuje na cirhózu
V ideálnom prípade má stolica typicky hnedú farbu. Akékoľvek odchýlky zvyčajne spôsobujú zmeny v stravovaní. Často však signalizujú aj problémy v črevnom trakte.
- Svetlohnedá až biela stolica – signalizuje žltačku, cirhózu pečene a problémy so slinivkou
- Žltá stolica – naznačuje problémy s močovým mechúrom a zlým vstrebávaním tekutín
- Čierna a sýto červená stolica – zvyčajne signalizuje krv v črevách, často ju však spôsobuje nadmerná konzumácia potravín obsahujúcich krv, červenú repu a čučoriedky
Signálom zlého tráviaceho traktu je aj nepríjemný zápach. Vyprázdňovanie nepatrí k voňavým činnostiam, agresívny zápach však často naznačuje, že máte problémy s nedostatočným vstrebávaním živín, prípadne poukazuje na pankreatitídu alebo cystickú fibrózu.
