Trik: pamätáte sa na starý dobrý teplomer? Toto jeho využitie ste určite ešte nepoznali.

Jan , 09. 02. 2026

Obsah článku

Dr. Broda Barnes prišiel s tým, na čo možno využiť obyčajný lekársky teplomer. Samozrejme, jeho primárnou funkciou je meranie teploty ľudského tela. Potrebujeme klasický teplomer, ktorý sa vkladá do úst alebo do podpazušia. Nebojte sa, nejde o žiadne hokusy-pokusy, ale aj tak na celej veci môže niečo byť.

Meranie teploty ľudského tela

Ľudské telo, ak je zdravé, má teplotu medzi 36,5 °C až 36,8 °C. To je priemer pri dlhodobom pozorovaní. Ak má niekto teplotu nižšiu, nič sa nedeje. Naopak teplota nad 37 °C už môže naznačovať začínajúce ochorenie. A vyššie teploty nad 38 °C už sú nepochybným znakom, že telo sa snaží bojovať s nejakým zápalom alebo vírusom, ktorý ho napadol. Práve vysoká horúčka je jedným z obranných mechanizmov, ako sa s votrelcami vyrovnať. My sa však zameriame na teplotu zdravého človeka. Najnižšia býva ráno a s postupujúcim dňom sa zvyšuje. Takže pre naše meranie je najlepšia doba hneď po prebudení.

Čo vlastne budeme zisťovať

Zistenie Dr. Barnesa sa týka funkcie štítnej žľazy. Všimol si, že ochorenia tohto orgánu súvisia s teplotou ľudského tela. Začal preto sledovať súvislosti a dospel k záveru, že sú to prepojené veci. Ak chceme zistiť, ako naša štítna žľaza funguje, tak 3 dni po sebe hneď po prebudení si vezmeme teplomer, sklopíme ho pod hodnotu 35,0 °C a po dobu 10 minút si v podpazuší budeme merať teplotu.

Čo nám prezradia namerané hodnoty

Ak je nameraná teplota pod hodnotou 36,5 °C, tak naša štítna žľaza má zníženú funkčnosť. Možno na sebe pozorujete prejavy únavy, ospalosti, depresie, padajú vám vlasy, ľahko chytnete každý bacil, tak vedzte, že príčinou môže byť práve toto.

V prípade, že namerané hodnoty prekročia 36,8 °C, je funkcia štítnej žľazy príliš vysoká, alebo máte v tele vírus alebo nejakú infekciu. Preto sa meranie opakuje 3 dni po sebe. Vplyv na vyššiu hodnotu môže mať tiež obdobie menštruácie alebo práve vírusová nákaza. Je tiež pravda, že v poslednom čase sa priemerná teplota ľudského tela pomaly zvyšuje. Dôvody zatiaľ nikto nevypátral, a tak sa môže stať, že patríte do skupiny ľudí, ktorí majú vyššiu teplotu než je nameraný priemer, a ste zdraví. Keď sa však necítite dobre, nie je nič jednoduchšie než zájsť ku svojmu lekárovi a o celom probléme ho informovať. Stále je to lepšie, než keď niečo zanedbáte, a potom bude riešenie vášho stavu trvať omnoho dlhšie.