Obsah článku
Možno vás to nikdy nenapadlo, ale deťom mladším ako 6 mesiacov sa nesmie podávať voda. Prečo je to tak a kedy môžu začať piť vodu?
Následky požitia vody
Väčšina z nás si ani nedokáže predstaviť, ako je možné, že deti ju celé šesť mesiacov nedostávajú. Čo však neviete, je, že 70-80% materského mlieka je zložené práve z vody. Deťom to počas tej doby stačí a je to pre nich najlepšia možnosť. Prečo im však nesmie byť voda podaná?
- nedostatočný príjem mlieka – žalúdok dojčaťa sa naplní vodou, takže nebude mať dosť miesta na prijímanie mlieka a jeho vývoj sa spomalí
- otrava – ich organizmus je ešte nevyvinutý a zraniteľný, preto je veľké riziko, že voda nebude dostatočne upravená a dôjde k otrave
- hnačkové ochorenia
- vážne zdravotné ochorenia – predčasný príjem vody môže u dieťaťa spôsobiť narušenie rovnováhy solí a elektrolytov a to vedie k záchvatom
Voda je naším najzákladnejším zdrojom výživy a bez nej by sme dlho neprežili. Je samozrejme nevyhnutná aj pre dojčatá, ale treba počkať na ten správny čas. Ak sa to uspácha, môžete mu spôsobiť vážne problémy.
Kedy môže dieťa začať prijímať vodu
Je potrebné mu ju dávať po dávkach. Nemal by to byť nárazový proces, keď jeden deň pije mlieko a ďalší deň mu je podávaná len voda. S rastom sa bude zvyšovať aj potreba jedla a tekutín. Je však potrebné dbať na to, aby voda nebola hlavným zdrojom potravy. A kedy je najlepšie ju začať zaradiť do stravy? Odborníci odporúčajú rozhodne začať až po šiestom mesiaci. Dieťa by si v tom čase malo zvlhčovať plienku 6–7-krát denne. Tým zistíte, že spotreba vody je dostatočná. Najhoršie sú dojčatá, ktorým voda nechutí. Matky sa potom uchyľujú k alternatívam ako je šťava alebo džús a dieťa má predpoklady k obezite. Všeobecne je výchova dieťaťa veľmi náročná a nedáva veľa priestoru chybám, preto je dôležité venovať takýmto veciam pozornosť.
