Obsah článku
Že je cesnak liečivý, vedeli už generácie pred nami. Preto sa pestuje už tisíce rokov. Má silné antibiotické a antivírusové účinky. Dá sa s úspechom používať aj pri ďalších ochoreniach, kde by sme inak brali lieky vyrobené z chemických látok. Napr. dokáže regulovať vysoký tlak, čistí cievy od usadenín, ovplyvňuje trávenie, posilňuje obranyschopnosť. A to nie je všetko. Ako bude výskum jeho účinkov pokračovať, prídeme na ďalšie veci, kde namiesto umelých liečiv možno použiť cesnak.
Aké látky cesnak obsahuje?
Cesnak obsahuje predovšetkým zlúčeniny síry. Podľa vykonaných výskumov viac ako 100 zlúčenín. Ďalej 1 strúčik obsahuje 5 mg vápnika, 12 mg draslíka, a tiež germánium, ktoré pomáha nášmu srdcu s pravidelným rytmom. Pre niekoho je tento prvok tak silný, že surový cesnak nemôže konzumovať. Stačí teda, ak si ho vložíte do úst a budete ho aspoň 10 minút cmúľať. Alebo si strúčik nakrájajte na tenké plátky a dajte na natretý chlieb namiesto salámy. Tak ho možno požiť ľahšie.
Kedy je najlepšie ho konzumovať?
Kto to zvládne, najlepšie je konzumovať ho hneď ráno a to na prázdny žalúdok. Nielen že nám vydezinfikuje ústnu dutinu, kde sa nám cez noc rozmnožili baktérie a vírusy, ale to isté urobí v žalúdku, a keďže máme žalúdok prázdny, všetky látky obsiahnuté v cesnaku sa vstrebú a využijú. Kto trpí nejakým ochorením žalúdka, mal by byť opatrný, než sa do jedenia pustí.
Čo všetko dokáže liečiť?
Okrem toho, že pomáha proti prechladnutiu a vysokému krvnému tlaku, je to najlepší pomocník v boji so zápalmi. Kto trpí artritídou, nemôže urobiť lepšie, ďalej sú to plesňové choroby, HPV alebo bakteriálne infekcie. Tiež pomáha pri ochoreniach pľúc, bronchitíde, pneumónii a pri kašli. Vidíte, že jeho využitie v medicíne je neuveriteľne široké. Určite je oveľa lacnejší a menej nebezpečný pre ľudský organizmus než chemické preparáty, ktorých používanie nám síce môže pomôcť, ale iba pri odstránení následkov choroby. Takmer nikdy nelieči príznaky. Navyše sú drahé, ich výroba zaťažuje životné prostredie a keď ich zvyšky po požití končia vo vode, môžu predstavovať hrozbu pre prírodu. Ako píšeme, môžete skúsiť konzumáciu s jedlom, aby si telo zvyklo na príval všetkých látok. Keď to zvládnete, skúste ochutnať cesnak samotný a potom ho zajesť. Nakoniec pre vás nebude problém ráno na lačno zahryznúť do strúčika a čoskoro pocítite jeho účinok.
