Obsah článku
Určite ste videli vo filme, ako jeden protivník stlačil druhému bod na jeho tele, a ten sa vypol. Takýchto bodov existuje viac. Jeden z nich sa nachádza na našej dlani. Mnohí z vás to môžu považovať za filmový trik, ale verte, že je to skutočnosť. Kultúry na ďalekom východe po celé stáročia študovali ľudské telo a hľadali miesta, v ktorých sa stretávajú neuralgické zakončenia. Ich masážou, stlačením je možné dosiahnuť úľavu, alebo naopak bolesť, dokonca stav, keď sa zrútime. Nezáleží na tom, či niekoho udriete, alebo len stlačíte, ak nájdete to správne miesto a použijete správnu techniku, je výsledok zaručený.
Môže to zvládnuť každý z nás?
Určite áno, len je potrebné dôkladne poznať anatómiu nášho tela, dráhy nervových zakončení a miesta na tele, kde sa nachádzajú. Toto sa jednotlivci učia dlhé roky na špeciálnych školách. Niektorí túto techniku využívajú pri masážach, inde sa vyučuje ako súčasť boja, napr. sebaobrany. Nepotrebujete žiadnu zbraň, stačí, keď viete, kde protivníka uchopiť a kde ho stlačiť.
Jeden z bodov na našej dlani
Dnes sa pozrieme na reflexný bod na našej dlani. Nachádza sa pri základe palca. Jeho stlačením na približne 1 minútu dokážete zmierniť migrénu alebo bolesť hlavy. Je dôležité, aby ste stlačili to správne miesto, inak to nebude fungovať. Masážou alebo samotným stlačením aktivujeme v tele energetické dráhy. Tým, že nás niečo bolí, nám telo dáva najavo, že niektorá z dráh je zablokovaná a neprúdi ňou energia. Keď dráhu uvoľníme, energia môže prúdiť a bolesť odznie.
Ďalšie akupresúrne body na tele
Dá sa povedať, že každý orgán v tele má svoje energetické dráhy a tie majú zakončenia na rôznych miestach nášho tela. Napr. na ploskách nôh sú zakončenia všetkých vnútorných orgánov. Ich masážou či samotným stlačením dôjde k uvoľneniu týchto dráh. Môžeme tiež použiť akupresúru, kde sa do zakončení týchto bodov vpichujú tenké ihly. To však musí vykonávať odborník, lebo pri vpichnutí na nesprávnom mieste vám dotyčná osoba môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Preto ak chcete túto terapiu podstúpiť, overte si, že človek, ku ktorému idete, to vie, a na miesto pomoci vám neublíži. Niektoré body zakončenia orgánov sú dostatočne veľké, aby ste si v prípade bolesti mohli skúsiť pomôcť sami. Určite je to lepšie, než siahať do lekárničky a vziať si liek proti bolesti. Ten vám aj tak nepomôže, len otupí bolesť, ale príčinu tým neodstráni. Mala by to teda pre vás byť až posledná možnosť.
