Obsah článku
Tohtoročná jeseň je obzvlášť ťažká. Každoročne sa s nástupom jesene stretávame s radom respiračných ochorení a tento rok nám k tomu všetkému pribudol i nevyspytateľný koronavírus. Lieku na koronavírus síce ešte nemáme. Ale to neznamená, že nemôžeme posilňovať našu imunitu. Citrón je veľmi obľúbeným prírodným zdrojom vitamínu C. Ako ho však uchovať čo najdlhšie čerstvý?
Citrón pomáha liečiť radu zdravotných ťažkostí
To, že je citrón veľmi zdravý, vedia už aj deti v škôlke. Konzumácia citrónu a citrónovej šťavy je účinnou prevenciou respiračných ochorení a viróz. To však zďaleka nie je všetko, čo toto kanárikovo žlté ovocie dokáže.
- Slúži ako podporná liečba pri chrípke a iných respiračných ochoreniach
- Dokáže odstrániť obličkové kamene
- Posilňuje cievy
- Odvodňuje
Inými slovami, určite sa vám oplatí mať ho stále po ruke.
Ako (ne)skladovať citróny
Tak teda, kde skladujete citróny? Máte ich pekne naaranžované v mise? Ak áno, vedzte, že v tom nie ste sami. Veď je to také pekné ovocie. Lenže ak ich máte uskladnené pri izbovej teplote, už po týždni citróny strácajú nutričnú hodnotu, začnú meniť farbu aj chuť. Skladovať ich pri izbovej teplote teda môžete len krátkodobo. Niektorí ľudia dávajú zemiaky a cibuľu do chladničky a citróny nechávajú vonku, pričom by to malo byť presne naopak!
Citróny patria do chladničky
Ak vám ide o to, uchovať blahodarné účinky citróna čo najdlhšie, uložte ich vždy do chladničky. Ale nie len tak voľne! Citróny dajte do mikrotenového sáčku alebo do plastového vrecka na zips. Potom ich až môžete uložiť do chladničky. Takto zabalené vám v chladničke vydržia čerstvé celý mesiac. Proces starnutia ovocia sa výrazne spomalí. Nedoporučujeme však citróny mraziť! Chladením v vrecku si uchovajú viac prospešných látok.
