Obsah článku
Už sa vám stalo, že ste našli na nohe škvrnu alebo modrinu a nevedeli, ako sa tam objavila? Môže ísť o neškodný problém, ktorý čoskoro zmizne, avšak to tiež môže byť príznakom niečoho vážnejšieho.
Príčiny vzniku
Ak sa u vás škvrny vyskytujú často a neviete prečo, nemali by ste otáľať s návštevou kožného lekára, ktorý s vami problém prekonzultuje. Príčiny vzniku môžu byť rôzne, medzi najčastejšie patria:
- starnutie
- alergická reakcia
- slnečné žiarenie
- problémy s obehom
- atopická dermatitída
- hyperpigmentácia
Zbavte sa škvŕn
Okrem liečby sa škvŕn môžete zbaviť aj inými spôsobmi. Dôležitá je hydratácia pokožky, ako vnútorná – dodržiavaním pitného režimu, tak vonkajšia – pomocou krémov alebo olejov. Použiť môžete aj kokosový alebo olivový olej. Na slnko choďte chránení opaľovacím krémom, takto zabránite vzniku škvŕn. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vitamínu E. Najviac vitamínu E sa nachádza v orechoch (predovšetkým v mandliach), v morských rybách (losos, tuniak) a v listovej zelenine. Nezabudnite tiež dodržiavať zdravý životný štýl, to pomôže najviac.
Domáca liečba
V domácom prostredí si môžete vyrobiť prípravok, ktorý vám pomôže škvrny vybieliť. Budete k tomu potrebovať iba štyri ingrediencie, ktoré stačí len zmiešať dohromady. Suroviny sú nasledujúce:
- 1 polievková lyžica morskej soli
- 1 polievková lyžica olivového oleja (najlepšie extra panenského)
- 1 polievková lyžica jedlej sódy
- 1 polievková lyžica kokosového oleja
Zmes naneste na tmavé škvrny a nechajte pôsobiť približne 15 minút. Potom odstráňte pomocou veľkého množstva studenej vody. Opakujte každý deň až do vymiznutia škvŕn.
Ak však ide o škvrny spôsobené atopickou dermatitídou alebo problémami so zlým obehom krvi, rozhodne by ste ich nemali skúšať liečiť domácimi prípravkami. V takýchto prípadoch je dôležité navštíviť odborníka, ktorý zaháji vhodnú liečbu.
