Obsah článku
Austin Shifflett bol kvôli svojej obezite v škole obeťou šikany. Jeho váha bola naozaj markantná. Zatiaľ čo niektorí šikanovaní sa uzavrú do seba a ich sebavedomie utrpí veľkú ujmu, iní sa nevzdajú. A práve to je príbeh mladého Austina, ktorý sa z ošklivého káčatka stal nádhernou labuťou! Nielen šikana, ale aj zdravotný stav viedol Austina k tomu, aby sa rozhodol so svojím stavom niečo urobiť. Pochopil závažnosť svojej situácie a pustil sa do toho.
Obezita mladého chlapca
Austin začal pomaly priberať s nástupom dospievania. Prestal športovať a jedol len nezdravé jedlá. A to v obrovskom množstve. Stalo sa, že chlapec dosiahol hmotnosť 147 kg. V tom čase ho deti už dlho šikanovali a Austin sám cítil, že nevyzerá tak, ako by mal. A nielen jeho vzhľad, ale tiež zdravotný stav sa stal problémom. K obezite sa totiž viaže mnoho zdravotných rizík a tie začal Austin pociťovať už v veľmi mladom veku.
Čas na zmenu
A to bol okamih, keď si Austin povedal, že je potrebné s niečím so sebou urobiť. Bál sa o svoj život, situácia už bola kritická. Keby sa nerozhodol schudnúť, bol by neustále ohrozovaný množstvom chorôb. Nieto, že aj tie najbežnejšie pohyby sa pre neho stali problémom. A tak sa rozhodol začať zmenu životného štýlu. Keď ste zvyknutí denne jesť veľa nezdravého jedla a nehýbať sa, vyžaduje to naozaj veľké odhodlanie.
Zmena životného štýlu
Ak chcete schudnúť, je to v podstate jednoduché. Stačí dodržať toto:
- jesť zdravo a
- začať cvičiť.
Výsledky sa potom dostavia samé. Všetci ale vieme, že to nie je také jednoduché. Keď už niekto trpí nadváhou, jedlo sa stalo jeho závislosťou. Jeho drogou. Avšak Austin to odhodlanie v sebe našiel a podarilo sa mu schudnúť 70 kg – čo je takmer polovica jeho pôvodnej hmotnosti! Pretože však na jeho tele zostalo veľa prebytočnej kože, musel podstúpiť operáciu na jej odstránenie.
Nový človek
Teraz by ste ho už nespoznali. Austin sa chce stať športovým lekárom, predtým pracoval aj ako model. Jeho život sa kompletne zmenil.
