Obsah článku
Že fajčenie spôsobuje mnoho zdravotných problémov, to dnes už vie každý. Najviac prirodzene trpia naše pľúca. Môžeme mať väčší sklon k zápalu priedušiek alebo ľahko získať „kašeľ fajčiara“. Avšak aj ako pasívni fajčiari sa môžeme dočkať podobných problémov, ak sa pravidelne nachádzame v prítomnosti ľudí s týmto zlozvykom.
Prípadne v prostredí, ktoré je cigaretovým dymom „nasýtené“, ako sú krčmy, rôzne kluby, diskotéky a ďalšie miesta, kde zapálená cigareta patrí k vnútornej kultúre. Našťastie existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré pomôžu dostať z pľúc decht, toxíny a ďalšie látky a predísť tak ďalším problémom.
Čo budete na výrobu potrebovať?
Tento recept je veľmi jednoduchý a nie je potrebné zháňať žiadne zvlášť exotické prísady, všetko sa dá nakúpiť v bežnom supermarkete. Je totiž dosť pravdepodobné, že všetky suroviny máte už doma.
- Koreň kurkumy dĺžky 3 cm alebo 2 polievkové lyžice kurkumy v prášku
- 400 gramov cesnaku
- Koreň zázvoru dĺžky 4 cm
- 400 gramov hnedého cukru
- 1 liter vody
Túto zmes nechajte vo vode variť cukor, potom pridajte najemno nasekaný cesnak, zázvor a kurkumu. Zmes priveďte k varu. Potom ju nechajte vychladnúť a dajte do sklenenej nádoby, liek je potrebné skladovať v chladničke.
Spôsob použitia
Konzumujte 2 lyžice 2-krát denne – teda pred raňajkami a večer po jedle. Pre lepšie vylúčenie toxínov z tela odporúčame tiež pridať pravidelné cvičenie a pobyt či pohyb vonku na čerstvom vzduchu, teda samozrejme bez prítomnosti dymu.
Úplne najlepšie však je vyhnúť sa totálne prítomnosti dymu. Pretože s ním budete stále v kontakte, budete pravdepodobne túto situáciu riešiť opakovane a možno sa pridajú aj závažnejšie ťažkosti, na ktoré vyššie uvedená receptúra nebude stačiť. Zvážte preto svoje možnosti nutného kontaktu s fajčiarmi či potrebu vlastného fajčenia. Nakoniec je to vaše rozhodnutie a predovšetkým vaše zdravie.
