Obsah článku
Možno sa to všeobecne príliš nevie, ale neznesiteľné bolesti päty, ľudovo nazývané pätové ostruhy, sú pomerne častým problémom, o ktorom sa však príliš nehovorí. Vyskytujú sa častejšie u starších ľudí alebo u ľudí, ktorí často stoja na jednom mieste kvôli náplni svojej práce. Hoci sa bolesť zdá tak neznesiteľná, že proti nej niet obrany, opak je pravdou. Aj v tomto prípade môžete podstúpiť tradičnú liečbu namiesto zakúpených mastí v lekárni a my vám poradíme, ako na to, aby sa vám konečne uľavilo.
Pätové ostruhy
Ide o výčnelok na pätnej kosti, najčastejšie smerujúci dole. Vzniká na základe tvorby kostnej hmoty v dôsledku chronického mechanického preťaženia, ktoré sa pri chôdzi podráždi a následne spôsobuje bolesť. Pätové ostruhy sa charakterizujú silnou bolesťou uprostred päty, ktorá neumožňuje plnohodnotnú chôdzu. Bolesťové príznaky sa objavujú pri prvých krokoch po spánku alebo dlhom sedení či státí.
Tradičné metódy liečby
Tradičné metódy liečby sa stále považujú za účinnejšie než akékoľvek lieky, krémy a masti zakúpené v lekárni. Vyskúšali sme ich hneď niekoľko a pár z nich by sme vám radi navrhli.
- Pomalé údery pätou do podlahy
- Zemiakové obklady
- Zábal s medom a soľou
- Liečivá tinktúra s aspirínom
Údery pätou do zeme
Najjednoduchšou liečbou bolestí päty sú pomalé údery pätou do podlahy niekoľkokrát denne. Zlepší sa cirkulácia a metabolizmus vápnika a zároveň sa zabráni usadzovaniu solí.
Zemiakové obklady
Pomáhajú pri silnej bolesti. Dôkladne ich umyte a nastrúhajte aj so šupkou. Naneste zmes na obväz a aplikujte na postihnuté miesto. Následne zabaľte do nylonového vrecka a navlečte ponožky. Obklad by sa mal každý deň meniť. Dĺžku liečby dodržujte aspoň 7-8 dní.
Zábal s medom a soľou
Zmiešajte med so soľou v pomere 1 : 1 a naneste hrubú vrstvu na postihnuté miesto. Oviažte gázu a zafixujte leukoplastom. Prikryte igelitovým vreckom a navlečte ponožky. Nechajte pôsobiť cez noc. Už po treťom ošetrení by mala bolesť ustúpiť a po piatom úplne zmiznúť. Celú procedúru dodržujte aspoň 10 dní.
Liečivá tinktúra s aspirínom
Rozdrvte 10 tabliet aspirínu na jemný prášok a prelejte 250 ml 70% lekárskeho alkoholu. Nechajte 1-2 dni stáť. Pred každým použitím pretrepte a namočte kúsok gázy, obmotajte pätu, zabaľte do nylonového vrecka a navlečte ponožku. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite vodou. Naneste mastný krém. Po 10 ošetreniach bude drsná koža na päte očistená od usadenín.
