Obsah článku
Autor knihy Život bez chorôb Ernst Günter kedysi publikoval zaujímavý recept na liečbu vážnych ochorení, ako je artritída, dna, zápal sedacieho nervu neboli ischias, reumatizmus a ďalšie zápalové a bolestivé stavy kĺbov, bedier, prstov a kolien. Ernst bol veľkým zástancom surovej stravy a celý svoj život venoval výžive a zdraviu. Preto sa tiež zaoberal domácimi metódami, ako pomocou potravín vyliečiť rôzne zdravotné neduhy. A my vám dnes jeden z jeho receptov radi predstavíme.
Ako zatočiť s bolesťami kĺbov a kostí
Artritída a iné ochorenia kĺbov a kostí sú často pripisované starším ľuďom. Je pravda, že sa tieto zdravotné stavy začínajú častejšie prejavovať až v neskoršom veku, ale to neznamená, že si nemôžu vybrať za obeť aj niekoho mladšieho. Zatočiť s nimi môžete pomocou ľahko dostupných potravín, ktoré nájdete vo svojej kuchyni.
- Zemiaky
- Červená cibuľa
- Ľanové semienka
Hoci tento prírodný liek nepochádza z našej krajiny, nadväzuje na tradíciu, ktorá je pre náš národ dobre známa už od staroveku v podoobe cibule a zemiakov pri rôznych zápalových stavoch.
Ako správne postupovať
Plnú lyžicu ľanových semienok namočte do 2-3 dcl vody a nechajte variť približne 10 minút, až kým ľanové semienka nevytvoria škrobovú zmes. Medzitým umyte zemiaky a nastrúhajte ich spolu so šupkou. Rovnako rozmačkajte stredne veľkú červenú cibuľu. Keď tekutina s ľanovými semienkami vychladne, pridajte zemiaky a cibuľu a všetko dôkladne premiešajte. Vytlačte prebytočnú tekutinu.
Problémy s prstami na rukách alebo nohách
Ak máte problémy s prstami na rukách alebo na nohách, vložte zmes do starých rukavíc alebo ponožiek a navlečte. Navrch ešte použite nylonový sáčok a zaviažte tak, aby nevytiekala prebytočná tekutina.
Bedrá, chrbtica, rebrá a kolená
Zmes najprv naneste na obväz a zabaľte ním postihnutú oblasť na tele. Potom ešte použite potravinársku fóliu, ktorá bude zmes pevne držať na mieste, kde ju potrebujete. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno odstráňte. Dôkladne si umyte ošetrovanú časť tela mydlovou vodou a opláchnite.
Dajte pozor na podráždenie pokožky
Hoci je recept veľmi účinný a skladá sa z čisto prírodných zložiek, niektoré typy pokožky môžu byť citlivejšie a môže sa tak objaviť začervenanie. V takom prípade odporúčame najskôr naniesť veľa mastného krému alebo olivového oleja spoločne s ľanovým olejom.
