Obsah článku
Únava po chôdzi do schodov, opuchnuté členky alebo krvácajúce ďasná – kto by si pomyslel, že práve toto môžu byť varovné signály srdca? Kardiológovia opakovane upozorňujú, že srdcové choroby sa vôbec nemusia hlásiť klasickou bolesťou na hrudníku. Mnohé príznaky sú také nenápadné, že ich ľudia roky pripisujú stresu, veku alebo zlej kondícii.
Krvácajúce ďasná a zdravie srdca – prekvapivá súvislosť
Zdá sa to neuveriteľné, ale stav ústnej dutiny a srdcovo-cievneho systému spolu úzko súvisia. Baktérie, ktoré sa pri zápale ďasien dostávajú do krvného obehu, môžu prispievať k zápalom v cievach a tvorbe aterosklerotických plátov. Ľudia s chronickým ochorením ďasien – parodontitídou – majú podľa odborníkov vyššie riziko srdcových ochorení.
Krvácanie ďasien pri čistení zubov väčšina ľudí nepovažuje za nič závažné. Zubár a kardiológ pritom môžu spolupracovať na ochrane vášho srdca oveľa viac, než si myslíte. Pravidelná zubná hygiena nie je len o úsmeve – je aj o srdci.
Búšenie srdca a nepravidelný tep, ktorý trvá
Prechodné búšenie srdca po káve alebo po strese pozná takmer každý. Iná situácia nastáva vtedy, keď srdce búši nepravidelne dlhšie, bez zjavnej príčiny, alebo keď máte pocit, že srdce „preskočí“ aj v pokoji. Takéto epizódy môžu naznačovať fibriláciu predsiení – poruchu srdcového rytmu, ktorá výrazne zvyšuje riziko mozgovej príhody.
Fibrilácia predsiení je zákerná práve preto, že mnohí ju dlho vôbec nepocítia, alebo si príznaky vysvetlia inak. Keď palpitácie trvajú niekoľko minút a opakujú sa, patrí to na EKG – nie na internet.
Bolesť, ktorá nie je na hrudníku
Srdcový záchvat si väčšina ľudí predstavuje ako náhlu, silnú bolesť uprostred hrudníka. V skutočnosti môže byť prejavom srdcového záchvatu aj tlak alebo bolesť vyžarujúca do ľavého ramena, čeľuste, krku alebo chrbta. Ženy navyše zažívajú atypické príznaky častejšie než muži – nevoľnosť, únava a závraty môžu byť ich jedinými varovnými signálmi.
Práve preto ženy časť záchvatov prehliadnu alebo prídu do nemocnice neskôr. Rozpoznanie atypických príznakov môže doslova zachrániť život – preto stojí za to vedieť, čo všetko srdce môže signalizovať.
Únava, ktorá nejde zapiť kávou
Chronická únava, ktorá nepominie ani po dostatočnom spánku, patrí medzi príznaky, ktoré ľudia dlhodobo podceňujú. Keď srdce nepracuje naplno, telo dostáva menej okysličenej krvi – a to sa prejaví práve vyčerpanosťou, zhoršenou koncentráciou a pocitom, že vám energia „uniká“ počas celého dňa.
Problém je, že únava môže mať desiatky príčin. Srdce ako pôvodca prichádza väčšine ľudí na myseľ až naposledy. Ak únava trvá týždne a sprevádza ju niektorý z ďalších príznakov z tohto zoznamu, návšteva u lekára by nemala čakať.
Kedy ísť k lekárovi a čo mu povedať
Ak sa u vás pravidelne objavuje niektorý z týchto príznakov – dýchavica, opuchy, nepravidelný tep, nevysvetliteľná únava alebo bolesť vyžarujúca do ramena či čeľuste – nespoliehajte sa na to, že to „samo prejde“. Informujte svojho praktického lekára a opíšte mu príznaky čo najpresnejšie: kedy sa objavujú, ako dlho trvajú a čo ich spúšťa.
Lekár môže na základe EKG, krvných testov alebo echokardiografie odhaliť problém skôr, než sa naplno prejaví. Srdcové choroby patria v celej Európe medzi najčastejšie príčiny úmrtí – a pritom mnohým z nich možno predchádzať práve včasným záchytom. Ak máte pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom. Žiadny článok ich nenahradí.
