Obsah článku
Tak už sa to konečne stalo. Lekár vám konečne stanovil diagnózu. Po rokoch únavy, bolestí, zamlženej mysle a všeobecného zlého pocitu máte konečne odpoveď. Máte autoimunitné ochorenie.
Liečba autoimunitných ochorení a jej vedľajšie účinky
Po stanovení diagnózy vám lekár zvyčajne ponúkne liečbu, ktorá zahŕňa lieky potláčajúce imunitu. Tieto lieky bránia imunitnému systému v jeho útoku na vlastné telo, ale chorobu nevyliečia.
Pôvodné lieky na autoimunitné ochorenia boli slabé jedy, ktoré bránili rýchlemu množenému imunitných buniek. Dnes sú na trhu účinnejšie lieky, ktoré blokujú konkrétne fázy imunitnej reakcie. Cena týchto liekov sa pohybuje od 1000 do 45000 dolárov za mesačnú kúru, čo si mnohí ľudia nemôžu dovoliť.
Vedľajšie účinky týchto liekov môžu zahŕňať únavu, bolesti v ústach, srdcovú arytmiu alebo život ohrozujúce infekcie. Liečba tak často nezohľadňuje širšie faktory, ktoré môžu ovplyvňovať váš zdravotný stav.
Čo vám lekári pravdepodobne nepovedia
Lekári vám často nepovedia o stovkách štúdií, ktoré potvrdzujú, že autoimunitné choroby sú výsledkom komplexnej interakcie medzi genetickými faktormi a životným prostredím. Zatiaľ čo genetika môže mierne zvyšovať riziko autoimunity, hlavným faktorom je životný štýl.
Odhaduje sa, že 70 až 95 % rizika vzniku autoimunitného ochorenia je určené tým, ako žijete: čo jete, ako sa hýbete, aké toxíny vdýchate a aký stres zažívate.
Tieto zistenia by mohli byť kľúčové, ak chcete zmeniť svoj zdravotný stav. Lieky zvyčajne neriešia príčiny ochorení, ako sú toxíny, pesticídy a chemické látky, ktoré môžu ovplyvniť váš imunitný systém.
Ako predchádzať a liečiť autoimunitné ochorenia
Vaše zdravie závisí od optimálneho prostredia pre vaše bunky. Aby ste zlepšili zdravie a vitalitu, mali by ste:
- Konzumovať stravu bohatú na živiny (ideálne v bio kvalite) a vyhýbať sa alergénom.
- Zredukovať vystavovanie sa toxickým látkam.
- Prevádzať detoxikáciu tela.
- Pravidelne cvičiť a aktívne používať svaly.
- Kontrolovať hladiny stresových hormónov.
- Budovať a udržiavať kvalitné medziľudské vzťahy.
Dodržiavanie týchto krokov predstavuje najúčinnejší spôsob, ako zmierniť príznaky autoimunitných ochorení. Zmenou životného štýlu môžeme odstrániť až 95 % príčin týchto ochorení a zlepšiť tak celkové zdravie.
