Obsah článku
Pálenie záhy a žalúdočné ťažkosti spôsobuje nadmerná produkcia kyseliny chlorovodíkovej. Tá môže dráždiť žalúdočnú sliznicu a viesť k nepríjemným pocitom pálenia alebo bolesti. Najčastejšie príčiny prekyslenia žalúdka zahŕňajú:
- nepravidelné stravovanie a konzumáciu ťažkých, mastných alebo korenených jedál,
- nadmerný stres, ktorý ovplyvňuje tvorbu žalúdočných štiav,
- konzumáciu alkoholu a kávy,
- nízky príjem tekutín,
- niektoré ochorenia, napríklad žalúdočné vredy alebo reflux.
Osvedčená čajová zmes proti prekysleniu žalúdka
Bylinkár Gyuri z Bükk odporúča účinnú zmes bylín, ktorá pomáha znižovať kyslosť žalúdka a chráni žalúdočnú sliznicu. Jej zloženie je starostlivo vyvážené tak, aby prinieslo maximálny účinok.
Zloženie čajovej zmesi:
- Ľubovník bodkovaný – 10 polievkových lyžíc
- Repík lekársky – 6 polievkových lyžíc
- Jitrocel – 6 polievkových lyžíc
- Mladý jačmeň – 4 polievkové lyžice
- Žihľava dvojdomá – 4 polievkové lyžice
Hlavnou zložkou čaju je ľubovník bodkovaný, ktorý má protizápalové účinky, pomáha znižovať stres a podporuje trávenie. Spolu s ostatnými bylinkami vytvára zmes, ktorá pomáha neutralizovať žalúdočné kyseliny a zmierňuje nepríjemné pálenie záhy.
Ako pripraviť bylinkový čaj?
- Zmiešajte všetky bylinky v správnom pomere a uchovávajte ich vo vzduchotesnej nádobe na tmavom mieste. Nepoužívajte kovovú nádobu, bylinky by mohli stratiť svoje účinky.
- Na prípravu čaju použite 1 polievkovú lyžicu zmesi na 2 dl horúcej vody.
- Nechajte čaj lúhovať pod pokrievkou 15 minút, potom ho sceďte.
- Pite 1–3 šálky denne, ideálne bez príchute.
Dôležité upozornenia
- Ľubovník bodkovaný môže spôsobiť fotosenzitivitu, preto nie je vhodné piť tento čaj v letných mesiacoch.
- Nedoporučuje sa tehotným a dojčiacim ženám ani malým deťom.
- Ak užívate lieky, poraďte sa s lekárom, pretože ľubovník môže ovplyvniť účinnosť niektorých liekov.
Aké sú výhody tejto čajovej zmesi?
- Prírodne znižuje kyslosť žalúdka a chráni žalúdočnú sliznicu.
- Podporuje trávenie a zmierňuje nadúvanie.
- Pôsobí protizápalovo a upokojuje podráždený žalúdok.
- Pomáha pri strese, ktorý často súvisí s tráviacimi problémami.
Záver
Ak vás trápi žalúdočná kyselina, pálenie záhy alebo prekyslenie žalúdka, vyskúšajte túto osvedčenú bylinkovú zmes. Pravidelné pitie čaju môže priniesť úľavu a podporiť zdravé trávenie. Prírodná liečba môže byť skvelou alternatívou k bežným liekom, a to bez vedľajších účinkov.
