Obsah článku
Mnoho ľudí dnes trpí respiračnými ochoreniami, medzi najčastejšie patrí kašeľ, bronchitída a ďalšie infekcie dýchacích ciest. Príčinou môžu byť vírusové alebo bakteriálne infekcie, alergie či fajčenie. Naše staré mamy však poznali prírodný recept, ktorý pomáha zmierniť kašeľ, uvoľniť dýchacie cesty a podporiť celkové uzdravenie.
Ak sa však vaše ťažkosti zhoršia, pridá sa vysoká horúčka alebo dýchavičnosť, neváhajte navštíviť lekára. Tento domáci sirup však môže pomôcť pri bežných prechladnutiach a podporiť váš organizmus v boji s chorobou.
Domáci liek na dýchacie cesty: Recept, ktorý funguje
Ingrediencie:
- 500 g červenej alebo fialovej cibule (môže byť aj klasická žltá)
- 500 g cukru
- 2 citróny
- 1,5 litra vody
- 7 lyžíc prírodného medu
Postup prípravy:
- Zkaramelizujte cukor – nasypte ho do hrnca s hrubým dnom, zahrejte na miernom plameni a neustále miešajte.
- Pridajte cibuľu – nakrájajte ju na malé kúsky a pridajte ku cukru. Nechajte ju ľahko osmažiť, aby pustila šťavu.
- Doplňte vodu – prilievajte ju ku cibuli a varte na miernom plameni, kým sa tretina tekutiny neodparí.
- Nechajte vychladnúť – potom pridajte med a vymačkanú šťavu z citrónov. Dôkladne premiešajte.
- Nechajte odstáť cez noc – druhý deň tekutinu preceďte cez jemné sito do sklenenej fľaše. Ak v nej zostanú kúsky cibule, nevadí – obsahujú veľa prospešných látok.
Ako sirup užívať?
Tento domáci liek sa užíva 1 polievková lyžica pred každým jedlom. Pri pravidelnom užívaní by mali príznaky ustúpiť v priebehu niekoľkých dní.
💡 Tip: Prvú úľavu pocítite už po prvom dni užívania!
Prečo tento recept funguje?
- Cibuľa má silné antibakteriálne a protizápalové účinky, pomáha pri zahlienení a podporuje imunitný systém.
- Med pôsobí ako prírodné antibiotikum, zmierňuje bolesť v krku a uľahčuje vykašliavanie.
- Citrón dodáva telu vitamín C a pomáha bojovať proti infekciám.
Tento domáci sirup na kašeľ je jedným z najstarších prírodných liečiv a dodnes patrí medzi najúčinnejšie domáce recepty na dýchacie cesty. Ak hľadáte prirodzený spôsob, ako sa zbaviť kašľa, určite ho vyskúšajte!
