Obsah článku
Tí, ktorí ňou trpia, dobre poznajú jej silné a vyčerpávajúce bolesti hlavy, na ktoré často nezaberajú ani bežné lieky proti bolesti. Ak aj vy hľadáte prirodzený spôsob, ako zastaviť migrénu, máme pre vás skvelú správu. Existuje jednoduchý a lacný recept, ktorý pomôže zmierniť bolesť hlavy počas niekoľkých minút.
Ako zastaviť migrénu pomocou soli?
Ľudia trpiaci migrénou vyskúšali nespočet metód, ako bolesť zastaviť alebo ju aspoň zmierniť. Klasické analgetiká často nezaberajú a pretrvávajúca bolesť môže viesť k únave a podráždeniu. Ak sa s týmto problémom potýkate aj vy, možno vás prekvapí, že riešenie máte priamo v kuchyni.
Tou zázračnou ingredienciou je himalájska soľ – prírodný produkt s obsahom 84 minerálov a stopových prvkov, ktoré pomáhajú vyrovnávať hladinu elektrolytov v tele.
Blahodárne účinky himalájskej soli:
- Zmierňuje intenzitu bolesti hlavy a podporuje celkovú regeneráciu
- Podporuje tvorbu serotonínu, hormónu šťastia, ktorý môže pomôcť zmierniť stres
- Posilňuje imunitný systém vďaka vysokému obsahu minerálov
- Zlepšuje energetickú hladinu a pomáha bojovať proti únave
Ako pripraviť liečivý nápoj proti migréne?
Tento jednoduchý recept môžete vyskúšať hneď. Stačí mať doma himalájsku soľ, vodu a citrón.
Recept na prírodný liek proti migréne:
- 2–3 decilitre čistej vody
- 1/2 až 1 čajová lyžička himalájskej soli
- Šťava z polovice citróna
Postup:
- Do pohára s vodou nasypte himalájsku soľ
- Vymačkajte šťavu z citrónu
- Dôkladne premiešajte, kým sa soľ nerozpustí
- Nápoj ihneď vypite
Bolesť hlavy by mala ustúpiť počas niekoľkých minút.
Funguje to naozaj?
Účinnosť tohto receptu potvrdzujú nielen skúsenosti mnohých ľudí, ale aj vedecké poznatky. Himalájska soľ dokáže rýchlo doplniť elektrolyty, čo môže byť kľúčové pri náhlej migréne. Citrónová šťava zase podporuje hydratáciu a detoxikáciu tela, čo môže pomôcť urýchliť úľavu od bolesti.
Ak často trpíte migrénami, oplatí sa tento prírodný liek zaradiť do svojho života. Nezabudnite však, že zdravý životný štýl, dostatok spánku a vyhýbanie sa stresu môžu byť tiež dôležitou prevenciou proti opakovaným bolestiam hlavy.
