Obsah článku
Kašeľ, bolesť v hrdle a prechladnutie sú problémy, ktoré nás môžu stretnúť kedykoľvek počas roka. Keď nezaberajú rôzne sirupy a lieky z lekárne, je čas vrátiť sa k osvedčeným receptom našich babičiek. Cibuľový čaj je prírodný liek, ktorý dokáže uľaviť od nepríjemného kašľa a posilniť obranyschopnosť organizmu.
Prečo je cibuľový čaj tak účinný?
Cibuľa je považovaná za prírodné antibiotikum a obsahuje mnoho liečivých látok. Obsahuje sírne zlúčeniny, vitamín C a flavonoidy, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám a podporujú dýchacie cesty.
Cibuľa má silné antibakteriálne a protizápalové účinky, čo ju robí skvelou voľbou pri rôznych dýchacích ťažkostiach. Je vhodná nielen pre dospelých, ale aj pre deti, ktoré sú často vystavené infekciám v škôlke alebo v škole.
Ako si pripraviť cibuľový čaj
Príprava cibuľového čaju je veľmi jednoduchá a zaberie len niekoľko minút. Potrebujete:
-
2 cibule (len ich šupky)
-
500 ml vody
-
2 polievkové lyžice medu (najlepšie agátový)
Postup:
-
Do hrnca nalejte pol litra vody a priveďte do varu.
-
Keď voda začne vrieť, pridajte vonkajšie šupky z dvoch cibúľ.
-
Nechajte variť ešte 1 minútu a potom hrniec odstavte z platne.
-
Hrniec prikryte a nechajte odpočívať aspoň 15 minút.
-
Keď čaj vychladne na príjemnú teplotu, pridajte med a premiešajte.
Ako užívať cibuľový čaj?
Odporúča sa vypiť dve až tri šálky denne, kým symptómy prechladnutia neustúpia. Tento čaj nielenže pomáha pri kašli, ale aj posilňuje imunitný systém a prispieva k detoxikácii organizmu.
Ďalšie výhody cibuľového čaju
-
Pomáha čistiť dýchacie cesty od hlienov.
-
Podporuje celkovú detoxikáciu organizmu.
-
Obsahuje antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením.
-
Prispieva k lepšiemu tráveniu.
Záver
Cibuľový čaj je jednoduchý, prírodný a osvedčený spôsob, ako bojovať proti kašľu a prechladnutiu. Ak hľadáte domáci recept na posilnenie imunity, ktorý je lacný, ľahko dostupný a bez chemických prísad, potom je tento tradičný nápoj ideálnou voľbou.
