Obsah článku
Existuje mnoho prírodných prostriedkov, ktoré nám môžu pomôcť zlepšiť naše zdravie. Jedným z nich je starodávny recept, ktorý sa používa už viac ako tisíc rokov a sľubuje zlepšenie nielen fyzického, ale aj duševného zdravia. Tento jednoduchý, ale veľmi účinný recept sa skladá iba z dvoch ingrediencií: sušených fig a olivového oleja. Prečítajte si, ako vám tento prírodný elixír môže pomôcť obnoviť celé telo a posilniť imunitný systém.
Zdravotné výhody fig: Superpotravina pre naše telo
Figy sú nielen chutné, ale aj mimoriadne zdravé. Nielen čerstvé, ale aj sušené figy sú bohaté na množstvo prospešných látok, ktoré majú pozitívny vplyv na naše telo. Sušené figy sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, čo je kľúčové pre zdravé trávenie. Majú vysoký obsah draslíka, horčíka, železa, vápnika a vitamínov skupiny B, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu.
Ako figy pomáhajú našemu telu?
Sušené figy majú mnoho pozitívnych účinkov na naše zdravie. Patrí medzi ne:
Zlepšenie trávenia: Figy sú bohaté na vlákninu, ktorá zlepšuje pohyb čriev a uľahčuje trávenie. Preto sa figy odporúčajú ako prírodný prostriedok na zápchu.
Zlepšenie zdravia srdca: Vďaka vysokému obsahu draslíka a horčíka podporujú figy zdravie srdca a ciev.
Zvýšenie energie a výkonnosti: Figy sú prírodným zdrojom energie, ktorý pomáha zlepšiť našu náladu, duševnú aktivitu a celkovú výkonnosť.
Podpora imunitného systému: Vďaka obsahu vitamínov a minerálov figy posilňujú imunitný systém a zvyšujú odolnosť proti chorobám.
Podpora zdravej pokožky: Vysoký obsah vitamínov a minerálov podporuje zdravie pokožky a pomáha zlepšiť jej vzhľad.
Olivový olej: Pozitívny vplyv na naše zdravie
Olivový olej je známy svojimi zdraviu prospešnými vlastnosťami, pričom má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém a pokožku. V kombinácii so sušenými figami sa stáva silným nástrojom na zlepšenie celkového zdravia. Olivový olej obsahuje zdravé mononenasýtené tuky, ktoré majú protizápalové účinky, podporujú zdravie srdca a ciev a pomáhajú v boji proti voľným radikálom v tele.
Starodávny recept: Figy a olivový olej na obnovu tela
Tento recept je starý viac ako tisíc rokov a jeho účinky sú overené generáciami. Pomáha zlepšiť trávenie, podporuje detoxikáciu, zrýchľuje metabolizmus a posilňuje imunitný systém. Tento prírodný elixír je bohatý na vápnik a draslík, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie srdca a ciev. Pomáha tiež udržiavať zdravú pleť a pokožku.
Ingrediencie:
- 20 kusov sušených fig
- Olivový olej
Postup prípravy:
- Vezmite 20 kusov sušených fig a každú rozkrojte na polovicu.
- Figy vložte do sklenenej nádoby.
- Zalejte ich olivovým olejom tak, aby boli ponorené asi 1,5 cm pod hladinu oleja.
- Nechajte zmes stáť v chladničke po dobu 40 dní.
- Po uplynutí tejto doby užívajte každé ráno jednu polovicu figy a jednu čajovú lyžičku oleja, v ktorom boli figy naložené. Odporúča sa užívať 5-10 minút pred raňajkami.
- Tento postup opakujte, kým nespotrebujete všetky figy. Po tejto kúre pocítite zlepšenie zdravia.
Výsledky a účinky:
Pravidelným užívaním tohto prírodného lieku pocítite zlepšenie nielen v oblasti trávenia, ale aj v celkovom zdraví. Tento recept pomáha zlepšiť metabolizmus, podporuje detoxikáciu tela, posilňuje kardiovaskulárny systém a pomáha zlepšiť vzhľad pokožky. Je to skvelý spôsob, ako posilniť svoj imunitný systém a udržať sa v kondícii počas celého roka.
Odporúčania pre opakovanie kúry: Túto kúru môžete opakovať 2-3krát ročne, aby ste zabezpečili dlhodobé zdravie a vitalitu.
