Obsah článku
Niekedy jednoducho potrebujeme nakopnúť metabolizmus, zvlášť v okamihu, keď sa rozhodneme zhodiť nejaký ten kilogram. Nechcete sa príliš trápiť diétou a radšej by ste si pomohli drobnými radami na chudnutie?
Slaná voda nie je len zmes vody a soli, ale aj kombinácia, ktorá podporí váš metabolizmus.
Ideálnou možnosťou je zmiešať morskú soľ v teplej vode a práve to by ste mali urobiť každé ráno ešte predtým, než sa naraňajkujete.
Vypiť šklenicu slanej vody. Divíte sa? Článok vám napovie, prečo by ste to mali urobiť!
Šklenica slanej vody každé ráno
Je vaším ranným rituálom pitie kávy alebo čaju? Potom si asi budete ťukať na čelo, keď vám poradíme, aby ste kávu či čaj vymenili za šklenicu slanej vody. Kto by pil slanú vodu? Nie je to práve najchutnejšie.
Tento mix však poskytuje radu výhod, čo je pre dnešný rýchly spôsob života ideálne. Pozitívne nabité častice soli sa viažu na častice atómov vody a naopak. Táto zmes je zdravá a prospešná pre celé telo.
Nejde tu o nič obyčajné. V tomto prípade nie je voda len obyčajnou vodou a soľ sa tiež nestáva len obyčajnou soľou, ktorú každý považuje za samozrejmú súčasť života.
Morská soľ je bohatá na zložky, ktoré sú pre život dôležité. Je to napríklad horčík, sodík, striebro, draslík, vápnik, kremík a dokonca zlato. Predstavíme si dva hlavné dôvody, prečo konzumovať trochu teplej vody s lyžičkou morskej soli každé ráno.
Detoxikácia
Teplá voda s morskou soľou obsahuje veľké množstvo minerálov. Tie pôsobia ako lymfodrenáž, vďaka ktorej sa váš organizmus čistí zvnútra.
Toxíny sa telo zbavuje postupne a najmä prirodzeným spôsobom. Ide tiež o antibakteriálny proces, čo znamená, že sa z tráviaceho ústrojenstva uvoľňuje dostatočné množstvo mikroskopických organizmov.
Trávenie
Soľ stimuluje slinné žľazy, ktoré uvoľňujú proteíny meniacie škrob a glykogény na bežné cukry. Taktiež pomáha pri poruchách príjmu potravy a povzbudzuje organizmus k ďalšiemu spracovaniu jedla.
Tieto účinky sú pre telo veľmi prospešné, preto sa nebojte zaradiť do svojich ranných rituálov pitie teplej vody s morskou soľou a uvidíte, ako sa vám vaše telo odvďačí!
