Obsah článku
Po 40 rokoch života trápia ustupujúce ďasná mnohých ľudí. Tento jav sa prejavuje napriek všetkej starostlivosti o ústnu dutinu. Ak ste vyskúšali výmenu zubnej pasty, ale nepomohlo to, určite vám pomôže táto metóda. Tieto rady sú overené a naozaj fungujú. Ak ste jedným z tých, ktorých tento problém postihol, určite to vyskúšajte.
Ustupovanie ďasien
Do trošky olivového oleja naložte klinček, šalviu a cesnak. Túto zmes nechajte 5 dní lúhovať na tmavom mieste. Potom touto zmesou masírujte svoje ďasná vždy niekoľko minút. Následne vypláchnite. Tento postup opakujte každý deň, kým sa problém nezlepší.
Príčiny ustupujúcich ďasien
- Nesprávne čistenie zubov / tvorba plaku
- Fajčenie, nezdravá strava
- Hormonálne zmeny
- Dedičnosť
- Cukrovka
- Imunitná porucha
Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré napomáhajú zdravým ďasnám. Každý deň si doprajte 1 šálku tohto čaju.
Aloe vera
Aloe vera má liečivé a protizápalové vlastnosti, ktoré ošetrujú opuchnuté a zapálené ďasná v ústnej dutine. Najprv použite dentálnu niť, potom si dôkladne vyčistite zuby a nakoniec si zuby ošetrite gélom z aloe vera. Čistite asi 3 minúty. Potom si dôkladne vypláchnite ústa.
Aktívne uhlie
Skombinujte aktívne uhlie spolu s kokosovým olejom. Táto kombinácia vám vylieči problematické ďasná a zároveň vyčistí od nečistôt celú ústnu dutinu.
Olej
Pre túto metódu môžete použiť rôzne oleje, najlepšie olivový olej, sezamový olej alebo kokosový olej. Olej pred použitím ľahko zohrejte.
Olej vložte do úst a jemne ho prevalujte v ústach aspoň 3 minúty. Potom ústa vypláchnite.
Skúste zmiešať pol šálky olivového oleja s citrónovou šťavou z polovice citróna. Túto zmes pravidelne pretrepávajte a používajte na masáž ďasien.
