Obsah článku
Samozrejme, nehovoríme o alkoholizme. Pitie menšieho množstva piva však môže byť pre ženy veľmi prospešné. Hovorí sa, že po tmavom pive rastú prsia. To bohužiaľ nie je nijako dokázané, ale existuje mnoho dôvodov, prečo by si ženy mali dopriať pohár oroseného zlatistého nápoja po dlhom a náročnom dni alebo po obede. Pozrime sa na najväčšie pozitiva pitia tohto národného pokladu.
Pivo spevňuje kosti
O tejto téme dokonca existuje štúdia. Na National College of Naturopathic Medicine v Oregone v USA bola vykonaná štúdia, ktorej výsledky boli ohromujúce. Ženy, ktoré vypili dve pivá denne, boli silnejšie než tie, ktoré pivo nepili vôbec. To však nebolo všetko, čo zistili. Tento záver bol samozrejme podložený lekárskymi údajmi.
Pivo má vysoký obsah odbúrateľného kremíka, ktorý je jednou z najdôležitejších zložiek ľudských kostí. Pravidelným pitím malého množstva piva dostávate do tela dôležité látky, ktoré pomáhajú predchádzať zlomeninám kostí. Je ideálne pre osoby s nízkou hustotou kostí a ženy, ktoré vstúpili do fázy menopauzy.
Obsahuje obrovské množstvo vitamínov
Pivo je bohaté na vitamíny a minerály. Patria medzi ne vápnik, selén a horčík, ktoré sú dôležité pre náš imunitný systém. Pitím tejto zlatej šťavy môžete predísť nepríjemnému nachladnutiu. Chmeľ obsahuje tiež molekuly humulónu, ktoré majú protizápalové účinky. Preto môže pomôcť, ak máte v tele nejaký zápal.
Lepšia pleť a viac energie
Keď už hovoríme o vitamínoch, mali by sme spomenúť vitamín B, ktorého má pivo dostatok. Tento vitamín je zodpovedný za dobrý vzhľad a zdravie vašej pokožky. Prvky obsiahnuté v pive pomáhajú uvoľniť pokožku a dodávajú telu veľa energie. Tmavé pivo ich obsahuje omnoho viac než svetlé. Vďaka živinám, ktoré telo z týchto látok získava, môžete očakávať nasledovné:
- krajšia a zdravšia pleť
- podporuje trávenie a zmierňuje nadúvanie
- zniženie škodlivej hladiny cholesterolu v krvi
Už to sú dobré dôvody, prečo začať trochu piť. Nezabudnite, že tmavé pivo je bohaté na všetky minerály a vitamíny a je tiež skvelým zdrojom železa. Jeho nedostatok môže byť príčinou tzv. jarnej únavy a nedostatku energie, ktorými však môžete trpieť počas celého roka. Má tiež vysoký obsah vitamínu B12, ktorý sa podieľa na tvorbe červených krviniek.
Skvelý hydratačný krém
Hydratácia je dôležitá najmä v horúcich letných mesiacoch. Či je horúco, alebo ste práve dokončili náročný tréning, namiesto energetického nápoja si dajte pivo. Podľa španielskych vedcov má ešte lepšie hydratačné účinky než obyčajná voda. Neuveriteľné, ale pravdivé. Ak sa teda chcete schladiť a zároveň si dopriať dostatok tekutín, stavte na tradičný český nápoj.
Zdroj: prosvet.cz
