Obsah článku
Touto dokonalou bylinkou je rozmarín. Rozmarín je stredomorský ker, kvitnúci so silnou vôňou. Mnoho ľudí ho považuje len za obyčajné korenie a o jeho silných liečivých účinkoch, ktoré táto rastlina má, nič netuší.
Složení
- Listy rozmarínu – 1 čajová lyžička
- Voda – 2 poháre
Příprava
Prelejte listy vriacou vodou a nechajte najmenej 30 minút v termoske. Pite trikrát denne 1–2 poháre pred jedlom.
Rozmarýn v kosmetice
Na omladenie pokožky odporúčame pravidelne piť rozmarínový čaj, pridávať rozmarínový olej do krému a utrierať pokožku odvarom z listov tejto jedinečnej rastliny.
Vzhľadom na to, že rozmarín obsahuje zložky brániace vzniku demencií, odporúča sa starším ľuďom pitie čaju s rozmarínom ako prevencia proti Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe.
Pred začatím liečby sa poraďte so svojím lekárom!
