Obsah článku
Čínska medicína učí, že tvár je zrkadlom nášho zdravia. Podľa tradičnej mapy tváre sú jednotlivé partie tváre prepojené s vnútornými orgánmi. Ak sa na nich objavujú pupienky, začervenanie alebo vyrážky, telo tým signalizuje nerovnováhu. Tento prístup dnes nachádza uplatnenie nielen v alternatívnej medicíne, ale čoraz častejšie aj v dermatológii.
Čelo – močový mechúr a tenké črevo
Akné na čele môže súvisieť s pomalým trávením a preťažením čriev. Vplyv má nadmerná konzumácia sladkostí, tukov, alkoholu a nedostatok spánku.
Riešenie: pijte dostatok vody, jedzte viac ovocia a zeleniny a doprajte si kvalitný spánok.
Medzi obočím – pečeň
Problémy medzi obočím naznačujú preťaženú pečeň, často kvôli konzumácii tučných jedál alebo alkoholu. Môže ísť tiež o alergickú reakciu na určitú potravinu.
Riešenie: zaraďte do jedálničku ľahké jedlá, pobývajte viac na čerstvom vzduchu a vyskúšajte relaxačné techniky.
Pod očami – obličky
Tmavé kruhy a opuchy pod očami bývajú známkou oslabenia obličiek alebo zlej cirkulácie krvi. Častou príčinou je tiež nadmerná konzumácia alkoholu a fajčenie.
Riešenie: obmedzte kofeín a alkohol, pijte čistú vodu a podporte obličky bylinkovými čajmi.
Nos a oblasť nad perami – srdce
Červený nos alebo pupienky v jeho okolí môžu súvisieť s vysokým krvným tlakom alebo zvýšeným cholesterolom. Prispieva aj nafúknutý žalúdok či znečistené prostredie.
Riešenie: sledujte si tlak, detoxikujte organizmus, pijte zelený čaj a pravidelne cvičte.
Horná časť líc – pľúca
Akné na hornej časti tváre je spojené s pľúcami. Najčastejšími vinníkmi sú fajčenie, astma a zlá kvalita vzduchu.
Riešenie: vyhnite sa cigaretám a pobývajte viac na čerstvom vzduchu.
Dolné líca – žalúdok a obličky
Začervenanie a vyrážky na dolných lícach ukazujú na zlé stravovacie návyky a preťažený žalúdok. Príčinou býva aj nadmerný stres.
Riešenie: obmedzte rýchle občerstvenie, sladkosti a venujte pozornosť kvalite používanej kozmetiky.
Brada a ústa – žalúdok a hrubé črevo
Pupienky v oblasti brady súvisia s trávením a niekedy aj s hormonálnou nerovnováhou. Spúšťačom bývajú mastné a sladké jedlá alebo ponocovanie.
Riešenie: jedzte ľahké jedlá, pijte dostatok tekutín a obmedzte alkohol aj kávu.
Sánka a krk – hormóny
Vyrážky v oblasti sánky a krku často ukazujú na hormonálne výkyvy. Môžu sa objaviť aj pri dehydratácii alebo nadmernom príjme soli a kofeínu.
Riešenie: dbajte na pitný režim, obmedzte soľ, kávu a korenené jedlá.
Záver
Mapa tváre je praktickým nástrojom, ktorý pomáha lepšie porozumieť signálom nášho tela. Ak sa problémy na pokožke opakujú, môže to byť dôvodom na úpravu životného štýlu a jedálnička. Pamätajte však, že táto metóda nenahrádza lekársku diagnózu – pri dlhodobých ťažkostiach vždy vyhľadajte odborníka.
