Obsah článku
Mucuna pruriens, známa aj ako sametová fazuľa, je fascinujúca rastlina, ktorá sa v poslednom čase stáva čoraz populárnejšou, najmä vo forme tabliet. Táto plodina je považovaná za potenciálny liek na Parkinsonovu chorobu a tiež za silné afrodiziakum a antioxidant. Pozrime sa na ďalšie účinky, ktoré má na ľudský organizmus.
Tradičný liek
Mucuna pruriens je plazivá liána, ktorá sa prirodzene vyskytuje v Indii, Karibiku a tropických oblastiach Afriky. Jej využívanie je známe už od stredoveku, keď si našla svoje nezastupiteľné miesto v tradičnej indickej medicíne. Mucuna má pozitívny vplyv na zdravie a je často spomínaná ako možný liek na Parkinsonovu chorobu.
Mucuna a Parkinsonova choroba
Táto rastlina obsahuje vysoké množstvo L-dopy, čo je prekurzor dopamínu, kľúčového neurotransmitera v mozgu. Dopamín je nevyhnutný pre koordináciu pohybov tela, reguláciu nálady a proces učenia. Parkinsonova choroba, ktorá je v Českej republike druhým najrozšírenejším neurodegeneratívnym ochorením, útočí na centrálny nervový systém a vedie k úbytku nervových buniek, najmä tých produkujúcich dopamín. Konzumácia mucuny teda môže pozitívne ovplyvniť mozgové funkcie a pomôcť pri prevencii vzniku Parkinsonovej choroby.
Pomoc pri mužskej neplodnosti
Mucuna pruriens je tiež účinným liekom na mužskú neplodnosť a zvyšuje hladinu testosterónu u mužov. Výskum vykonaný na lekárskej univerzite CSM v Indii skúmal účinky mucuny na 75 mužoch s problémami s plodnosťou v porovnaní s kontrolnou skupinou zdravých plodných mužov. Štúdia preukázala, že liečba mucunou významne zlepšila hladinu testosterónu, luteinizačného hormónu, dopamínu, adrenalínu a noradrenalínu u neplodných mužov. Po liečbe došlo tiež k obnove počtu spermií a ich pohyblivosti.
Vplyv na náladu: prírodné antidepresívum
Nedostatok dopamínu môže byť jedným z faktorov vedúcich k depresiám. Mucuna pruriens môže v týchto prípadoch pomôcť, pretože má antidepresívne účinky a môže zlepšiť celkovú náladu.
Ako získať mucunu?
Mucunu si môžete zakúpiť v podobe celých fazúľ, z ktorých sa pripravuje nálev. Dva gramy mucuny zaliate horúcou vodou vytvoria odvar príjemnej chuti. Ďalšou možnosťou je prášok z fazúľ, ktorý sa zaleje horúcou vodou a pije sa dvakrát denne. Tretia varianta je extrakt z mucuny, ktorý sa užíva v menších dávkach.
Mucuna nemá žiadne známe vedľajšie účinky, ale odporúčané denné dávky by sa nemali zbytočne zvyšovať. Tehotné a dojčiace ženy, malé deti a osoby s nízkym krvným tlakom by sa mali konzumácii mucuny vyhnúť. Ak užívate iné lieky, vždy sa poraďte o užívaní mucuny so svojím lekárom.
Mucuna pruriens sa ukazuje ako prírodný liek s mnohými prínosmi, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť zdravie a kvalitu života. Jej tradičné použitie a moderný výskum ukazujú, že by mohla byť cenným doplnkom zdravého životného štýlu.
