Obsah článku
Hľadáte zaručený domáci recept, s ktorým posilníte imunitu a budete preventívne bojovať proti chorobám? Pomocou medu a cesnaku sa vám to podarí ľahko a rýchlo. Vyskúšajte tento recept a sami zistíte, že na vaše zdravie nepotrebujete nič iné.
Cesnak patrí k najobľúbenejším ingredienciám českej kuchyne
poznáte asi nejakú českú domácnosť, kde na varenie nepoužívajú cesnak? Určite nie! Tento obľúbený produkt plný vitamínov je obľúbený už celé stáročia hlavne vďaka svojim pozitívnym účinkom na zdravie celej rodiny. Vďaka jeho liečivým vlastnostiam sa používa v ľudovej medicíne a známe recepty používali už naše prababky.
Cesnak nás dokáže chrániť pred rôznymi infekciami, zápalmi, pred chrípkou aj prechladnutím. Dokáže čistiť telo od nebezpečných toxínov a pravidelne posilňuje našu imunitu. Vďaka kombinácii cesnaku, cibule a zázvoru získate skvelý liek na liečenie prechladnutia alebo chrípky či ako preventívny doplnok na posilnenie imunity.
Pre získanie maximálneho účinku cesnaku zabudnite na jeho varenie alebo pečenie. Pri vysokých teplotách z cesnaku odchádza alicín, ktorý je práve tou účinnou látkou pre vaše zdravie. Preto konzumujte cesnak vždy suchý, čerstvý, surový.
Ak chcete liečivé účinky cesnaku ešte viac zvýrazniť, naučte sa konzumovať tento recept nalačno hneď po prebudení. Nalačno totiž žalúdok dokáže vstrebávať omnoho viac živín do tela.
Na recept na posilnenie imunity si pripravte:
- 3 strúčiky cesnaku
- jednu lyžicu medu
- sklenicu na skladovanie
Príprava liečivého receptu je veľmi jednoduchá
nastrúhajte tri strúčiky cesnaku, zmiešajte ich s jednou lyžicou medu a môžete túto kombináciu hneď konzumovať. Ak si nechcete pripravovať každé ráno túto kombináciu zvlášť, môžete si recept pripraviť na pár dní dopredu. V takom prípade uchovávajte recept v uzatvárateľnej sklenici v chladničke.
Po týždni konzumácie tohto zázračného receptu bude vaša imunita oveľa silnejšia a budete sa cítiť plní energie a sily do života.
