Obsah článku
Zázvor je prírodný zázrak, ktorý sa odporúča pri mnohých zdravotných problémoch. Je skvelý nielen na boj proti nachladnutiu a zápalom, ale aj pri snahe schudnúť. Zázvor sa dá kúpiť v prášku, ale najúčinnejší je čerstvý koreň. Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť prebytočných kíl, táto zázvorová zmes je pre vás ideálna.
Ingrediencie:
- 300-350 gramov zázvoru
- 1 veľký citrón
- 150-200 gramov medu
Príprava:
- Očistite a umyte zázvor. Nakrájajte ho na menšie kúsky.
- Ošúpte citrón a odstráňte semienka.
- Pomelte zázvor a citrón dohromady.
- Pridajte med a dobre premiešajte.
- Jedzte každý deň jednu čajovú lyžičku tejto silnej, charakteristicky ochutenej zmesi.
Táto zmes vám môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, tráviacim problémom, zápalom a nadbytočným kilogramom. Zázvor má silné detoxikačné vlastnosti, znižuje hladinu cholesterolu a pomáha zbaviť sa parazitov v črevnom trakte. Má tiež energizujúce a omladzujúce účinky.
Pozor na tráviace problémy:
Ak máte vážne tráviace problémy, zázvoru sa radšej vyhnite. Odporúča sa najprv otestovať malú porciu, ako dobre váš žalúdok zázvor zvládne.
Táto zázvorová zmes je jednoduchým a účinným spôsobom, ako podporiť svoje zdravie a zbaviť sa nadbytočných kíl. Vyskúšajte ju a uvidíte, aké pozitívne zmeny môže priniesť do vášho života!
Ak sa vám článok páčil, nezabudnite ho zdieľať so svojimi priateľmi!
